看盘测盘 本周市场高开并震荡走高，周一尝试3000点压力后回落，没有将3000点收入多方囊中，周二多方一鼓作气，毫不犹豫将3000点踩在脚下，随后大盘再3000点之上 震荡盘整。市场开盘2993，最低2990，最高3069，收盘3054点，涨跌值+66点，涨跌幅+2.22%，量能同比 稍许放大，个股基本上跟随大盘震荡走高。k线组合两阳三 十字星，市场围绕五日均线震荡上行，态势良好。而外围市场走势似乎更加强势，这一定程度 正能量传递A股。 下周分析 市场主力操作老道，多头趋势已经完美，持股不动是最佳策略，不要畏惧盘中的震荡，目前阶段是操作的黄金时间段，可能是今年最好的吃饭行情，若错过实在可惜！祝：下周投资大大的丰收！周末愉快！ 转摘笑话一则：

跟男票掰了，闺蜜安慰我：“像你这么颜值高，

身材好，温柔贤惠，出得厅堂下得厨房的萌妹子，还愁嫁不出去？”

我心情一下子就好起来：“你也这么认为？”

闺蜜：“嗯，你信了就好，毕竟，我撒个谎也不容易……”

健康顾问

大蒜百利唯有一害 你肯定不知道

蒜有百利唯有一害

有谚语说：蒜有百利，唯有一害，伤目。长期过量食用大蒜，会导致眼睛视物模糊不清、视力明显下降、耳鸣、口干舌燥、头重脚轻、记忆力明显下降等。所以，凡事讲究一个“度”。科学家认为，每天吃一瓣生蒜是比较合适的，若是熟蒜吃个两三瓣也就够了。蒜虽小，多吃无益。由于发挥杀菌作用的大蒜素，遇热遇咸会很快失去作用，所以最好不放盐生食。因此，如果想达到最好的保健效果，食用大蒜最好捣碎成泥，在空气中放置10~15分钟再食。

大蒜的独特魅力

魅力值一：消炎杀菌

大蒜中含有的大蒜素具有广谱的抗菌效果，大蒜汁能在3分钟内杀灭培养基内的细菌。大蒜素对流感病毒、流行性脑脊髓膜炎病毒等多致病种微生物都有杀灭作用。

魅力值二：健脑益智

大蒜中的成分和人体内的维生素B1结合能产生"蒜胺"，这种蒜胺能促进和发挥维生素B1的作用，增强碳水化合物氧化供能，为大脑细胞提供足够的能量，使思维敏捷。

魅力值三：预防癌症、心脑血管疾病

大蒜能够阻断致癌物质——亚硝胺的合成，抑制癌细胞生长，对癌细胞具有极强的杀伤力。而它的另一个外号"血管清道夫"，就是说它能够降低血脂和血液的黏稠度，减少心脏病、脑血栓等疾病的发作危害。另外，大蒜还可以抗衰老，促进毛发增长哦。