看盘测盘 本周市场继续弱势震荡，前两天超跌反弹，后几天热点不济，量能不佳，连续回落，3300点之上压力沉重。市场开盘3290，最高3322，最低3256，收盘3266点，涨跌值-23点，涨跌幅0.72%，k线组合两阳三阴，周线形态五连阴。 下周分析 时近年底 机构面临结算的压力，虽然有做市值的愿望，但兑现的愿望可能更高，尤其是大蓝筹如贵州茅台、格力电器等这类股票，以回调为主，退三进二是其运行格调，传说的春季行情有没有？一般来说是有的，至少每年都有这么一至三波这样的行情，有些股票已经在运行春季行情，但不是股票更多的是在底部反复折腾，磨底的味道更多。下周展望市场仍然以调整为主，波动空间3200-3300点。市场波动 祝：周末愉快，下周投资顺利！转摘笑话一则：

剪头时和理发师聊天。他说这辈子最受伤的一次就是他还是学徒的时候，给一个大学生理发，那同学坐下时说一句：帮我修理一下，就打开手机看小说。十分钟左右抬头往镜子里瞅了一眼，愣了几秒，然后默默的关掉小说打开手机淘宝，开始搜索关键词：帽子男式……健康顾问

如何有效对抗血栓？今天就把一张小小的食疗方介绍给看官，供您参考。

组方如下：

准备红花10克，蒜30克，大米150克。白砂糖适量。蒜去皮，洗净，切成薄片，静置15分钟。与此同时，红花洗净，沥干。大米淘洗干净。锅中加入大米、蒜、红花，加入800毫升的水，大火烧沸之后，改用小火慢熬35分钟，用白砂糖调味即可。

此张验方，由“精诚名医汇”为您择选自《中华食疗大全》。

列位看官，别看此方小巧，实际上乾坤暗藏。

大蒜。

大蒜是一种非常好的调节血脂的食物。这有赖于其所含的蒜素。现代药理学研究证实，蒜素可以降低血浆总胆固醇、降血压、抑制血小板活性、降低红细胞压积、降低血液粘度。所以，它对于血栓形成有很好的抑制和化解作用。只不过，蒜素的生成，需要一点时间，这就是要把大蒜切成片，在空气中放置15分钟左右。这样才能让蒜素最大程度地生成。

红花。

作为一种传统的中药材，《本草汇言》说它乃是“破血、行血、和血、调血之药也”。《药品化义》赞曰：“红花，善通利经脉，为血中气药，能泻而又能补，各有妙义”。《本草衍义补遗》则指出：“红花，破留血，养血。多用则破血，少用则养血”。总而言之，这红花是传统的活血化瘀之品。现代药理学研究发现，红花对冠脉血流量、心肌营养性血流量都有良性的影响，既能帮助我们抗凝，还能帮助我们对抗因为情绪紧张、压力较大引发的血压升高。所以说，这红花是保护血管的良药。

由此可见，这大蒜配红花，与大米一起煮粥，可以帮助我们降血压、调血脂、对抗血栓的形成，软化血管，减轻动脉硬化。如果能坚持长期服用，对心脑血管的保护作用，实在可观。但是，正在服用抗凝类药物、活血化瘀类药物的人，以及有出血性疾病倾向的人，要慎用。