5月28日(含27日夜盘）操盘策略，商品期货整体调整之势不改，黑色版块整体反弹，驻底震荡思路对待，有色版块整体走势分化，震荡思路对待，原油化工板块走势分化，多强空弱，油脂板块反弹承压，震荡思路对待，跟上操作，收获红包行情，大行情启动等待盘中提示机会，期风明月

IF2106:盘中冲高回落上影阳线报收， 操作上关注5300一线支撑有效性低多参与，反弹预期。

白银2112：盘中震荡回落中阴线报收， 操作上关注5800一线的压制有效性高空参与，回调预期。

黑色板块企稳反弹 震荡思路对待：

1.螺纹2110：盘中窄幅震荡中阴线报收， 操作上关注4760一线支撑有效性低多参与，反弹预期。

2.铁矿2109：盘中震荡反弹中阳线报收， 操作上关注1030一线支撑有效性低多参与，反弹预期。

3.焦煤2109：盘中冲高走强中阳线报收， 操作上关注1770一线支撑有效性低多参与，反弹预期。

4.焦炭2109：盘中探底回升下影阳线报收， 操作上关注2400-2380一线支撑有效性低多参与，反弹预期。

5.动力煤2109：盘中冲高回落上影阳线报收， 操作上关注735一线支撑有效性低多参与，反弹预期。

6.橡胶2109：橡胶盘窄幅震荡十字星阴线报收， 操作上关注13800一线的压制有效性高空参与，回调预期。

7. 玻璃2109：玻璃2109合约盘中探底回升下影阴线报收， 操作上关注2590一线的压制有效性高空参与，回调预期。

化工板块走势分化：

8.原油2107：原油盘中冲高回落上影阳线报收， 操作上关注415一线支撑有效性低多参与，反弹预期。

9.燃油2109：燃油盘中冲高回落上影阳线报收， 操作上关注2420一线的压制有效性高空参与，回调预期。

10.沥青2106：沥青盘中震荡回落大阴线报收， 操作上关注3150一线的压制有效性高空参与，回调预期。

11.甲醇2109：盘中震荡回落中阴线报收， 操作上关注2620一线的压制有效性高空参与，回调预期

12.PVC2109：盘中探底回升下影阴线报收， 操作上关注8600一线的压制有效性高空参与，回调预期。

13.pp2109:盘中震荡回落中阴线报收， 操作上关注8400一线的压制有效性高空参与，回调预期

14.乙二醇2109：盘中震荡回落小阴线报收， 操作上关注4830一线支撑有效性低多参与，反弹预期。

有色板块弱势运行：

15.铜2107：沪铜2107合约盘中窄幅震荡十字星阳线报收， 操作上关注72500一线的压制有效性高空参与，回调预期。

16.沪铝2107：沪铝2107盘中震荡反弹小阳线报收， 操作上关注18350一线支撑有效性低多参与，反弹预期。

17.沪镍2107合约：盘中震荡反弹小阳线报收， 操作上关注12.55万一线支撑有效性低多参与，反弹预期。

18.沪锌2107：盘中震荡冲高中阳线报收， 操作上关注22450一线支撑有效性低多参与，反弹预期。

农产品走势分化：

19.白糖2109： 白糖震荡回踩，符合预期！夜盘及28号，操作上关注 5490-5500一线试多的机会，破5460止损！ 反弹预期！

20.苹果2110： 苹果震荡拉升 ！符合预期！28号操作上可以继续等6160一线建多！目标暂定6420 破6100止损。

21.棕榈2109：棕榈震荡 回踩，符合预期， 夜盘及28号， 操作上关注 7500-7520 一线压制试空的机会， 破7580止损！看回踩力度 ！

22.豆粕2109：盘中窄幅震荡小阴线报收， 操作上关注3500一线的压制有效性高空参与，回调预期。

23.郑油2109：盘中震荡回落中阴线报收， 操作上关注1035一线的压制有效性高空参与，回调预期。

24：鸡蛋2109：盘中探底回升下影阴线报收， 操作上关注4800一线支撑有效性低多参与，反弹预期。

25. 棉花2109 ：棉花2109 ：棉花震荡回踩，符合预期！ 夜盘及28号棉花操作上关注 15350-15380一线压制试空的机会，破15450止损！ 测试回踩力度。

26.纯碱2109：纯碱震荡 ，符合预期！夜盘及28号操作上关注2170-2150一线压制试空的机会，破2220一线止损！

【以上内容仅代表个人观点，不作为买卖依据，据此操作风险自担。】

学会放弃

敢于来期货市场拼搏的人都是勇士。在多与空的大战中，倒下去的不仅仅是方向选择的失败者。也有很多做对了方向但点位选择不好，或者因为忍受不了震荡而斩仓逃跑而错失好局，从而错失一次大赚机会的人.

在一次次的教训中，我体会到我们应该学会放弃。

1、放弃一夜暴富的想法。对于一个新手而言，这是一个忠告。无论任何情况下都不要满仓操作。也许你能做对了9次，赚了9次小利，但一次错误就会把你打的爬不起来。

2、放弃使你亏损的仓位。一个不会止损的人是无法在期货市场长期生存的，不会止损就无法获利。尽早将你手中亏损的仓位砍掉，不要去尝试什么平均价格方法，那会使你的亏损加大。放弃以后你会有一个更好的心态去观察这个市场。

3、放弃贪婪；无论何时，获利了结都是正确的，也许你觉得平仓以后错失了赚取更多利润的机会。但赚的少了点总比亏的不多要好的多。我和我的期货朋友很多时候就是为了能多赚一点而变的不赚了甚至小亏了。

市场的趋势是投资者通过观察市场，进行交易后感知出来的，即在实践中感知市场。若投资者交易一定数量的合约后，晚上能够休息得很踏实，那么他的交易基本上与市场趋势一致；反之，若投资者感到焦躁不安，晚上失眠，则其交易方向或者与市场趋势相悖，或者交易数量过大超心理承受能力。

4.增强抗干扰能力

市场的干扰可能来自市场本身的波动、投资者的自我因素以及其他外部因素，投资者要有强的抗干扰能力。

（1）将亏损控制在一定限度内，合理设置止损位。在市场中，投资者买入期货合约后市场不涨反跌、或者卖出期货合约后市场不跌反涨都是常态。关键是，是否能够将每笔交易亏损控制在自己可接受的范围内。

（2）将交易看成是一种概率事件，与个人价值无关。

（3）投资者追求的是持续一段时间的交易是盈利的，而非每一笔交易均是盈利的。判断错误后，认输离场才是最重

管理好情绪赤字！

情绪赤字，是指体验到的痛苦，没有办法被感受到的愉悦抵消。在投资中，赚钱的快乐抵不上赔钱的痛苦，就会造成投资情绪赤字。

市场波动之外，是什么让情绪赤字爆棚？

每当行情大幅波动，理财App的推送、微博、朋友圈、微信群，各种消息狂轰滥炸，隔着屏幕都能感受到市场的焦虑情绪。

受这种氛围影响，很多朋友查看行情的频次大幅增加，仿佛实时把握行情的“脉搏”便会增加安全感。然而，现实情景可能是这样的：看到负面消息心呼“完了，市场下行刹不住了”；看到利好消息又大喜“太好了，市场要回稳了”，如此一来心情起伏就像过山车一般。

所以，太密切关注市场反倒会被伤害，因为痛苦和愉快交替体验，加上人类痛苦的感受程度大于愉快，时间一长情绪赤字很容易爆棚。

如何培养良好的期货交易心态？

养成良好的生活习惯

好的生活质量和充足的睡眠，能保证交易员做交易时有充沛的精力和敏锐的反应力。酗酒、赌博等刺激兴奋的活动，尽量不参与或少参与，没有哪一个生活糜烂的人能做好交易。

正确看待止损

止损是交易过程中的一个组成部分，再高明的交易员也可能经常经历。正常亏损是为最终获利必须付出的成本。

耐心等待机会

没有哪一个交易员能抓住绝大部分机会，只有耐心等待看得懂的机会下单，成功率才会高，由此得到市场奖励，心态也才会更好。