净空法师开示：如何不得忧郁症？[转]

1 现在人进入高科技的时代，分秒必争，患得患失，身心受到逼迫，心有忧愁、身有痛苦，一天到晚都过着紧张的生活，所以现在患上忧郁症的人很多。

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2 现在患忧郁症的人确实很多，这桩事情也非常严重，今天向心理医生求助的人愈来愈多，可是医药对许许多多人没有效果。

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3 那么我们要问：信仰宗教行不行？可以说比较好一点。为什么说好一点？因为宗教徒里面，患忧郁症的也不在少数。

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4 人为什么会患上忧郁症？一个人活在这个世间，没有目标、没有方向，不知道为什么而活，又没有人教他，他怎么不患忧郁症？

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5 他有忧郁症，他没有安全感，他在这个世间，常常生活在恐惧和痛苦之中，感觉得这个世间，没有依靠，没有一个可靠的人，你说这个人活在世间多可怜？

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6 我们有幸遇到大乘，否则的话，我们也会跟芸芸众生一样，惶惶不安、无所适从，生活在恐惧之中，苦不堪言！

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7 现在我们常常听说，这个社会上许许多多人得忧郁症，忧郁症还是轻的，严重的是精神分裂症。怎么样能治这个病？佛法能治这个病。

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8 佛法能帮助世人，无论在什么环境里面，不会得忧郁症、不会得精神分裂症。可惜的是，佛法不能普及社会，这也算是众生的业报，众生没福！