苏渝
沪市在上周跌破了年线。在技术分析中年线一般是指250日移动平均线,在不考虑成交量因素影响的情况下,年线的数值也就是250天的平均交易成本。年线的作用主要是用来判定大盘的趋势。因此,年线又被市场称为牛熊分界线。由此我们可以看出年线对于中长期投资有较为重要的指导意义。如果不尽快收复年线，大熊市就确立了。即使收复了年线，在没突破3200点之前都属弱市。弱市中管住自己的手是风控的必须手段，它起码有如下五条纪律：
一、在大盘没有真正企稳之前，不要去抢反弹。弱市中的反弹往往是很阳萎的，往往上午反弹红一下盘，下午又绿盘了，尾市还会跳水，由于不是T+0交易，你一抢反弹就可能被套。多数散户在股市害怕浪费每一次赚钱的机会，所以总是持股仓位很重甚至是满仓，但是股市每年只有不到三分之一的时间是上涨的，剩下的三分之二不是盘整就是下跌的，仓位重了，市值缩水非常快。
二、管住自己的手，主要包括两点：一是在存量资金上不要轻易追加资金。“宁可错过，不要买错”，尤其是在弱市中，这是很多老股民用血的教训换来的经验。我有几个千万级的做地产或开公司的股民朋友，为了防止自己胡乱出手追加资金，专门给自己“上锁” ，所谓上锁及叫妻子及亲人把自已银证转账密码改了，即使自己冲动想转钱进股市都没辙。二是慎重选择出手的时机。选了好的股票，如果买入、卖出的时机不对，比如买在高位，卖在相对低外，都很难不亏。没跌透跌到位不买入；弱市中能逆市上涨走独立行情的牛股，不涨到位不卖。比如：我们在低位分析的长线牛股海康威视等在大盘跌时，都在不断创出新高。
三、把风控放在首位。股市是高风险高收益的投资场所。可以说，股市中风险无处不在、无时不在，而且也没有任何方法可以完全回避。作为散户，应随时具有风险意识，并尽可能地将风险降至最低程度，而买入股票时机的把握是控制风险的第一步，也是重要的一步。在买入股票时，除考虑大盘的趋势外，还应重点分析所要买入的股票是上升空间大还是下跌空间大、上档的阻力位与下档的支撑位在哪里、买进的理由是什么，买入后假如不涨反跌怎么办等等，这些因素在买入股票时都应有个清醒的认识，就可以尽可能地将风险降低。
四、严格设立止损点。凡是出现巨大亏损的，都是由于入市的时候没有设立止损点。而设立了止损点就必须执行。即便是刚买进就套牢，如果发现错了，也应卖出。如果做长线投资的必须是股价在上升通道之中，并且建议回调买入。一旦趋势走坏，至少出50%以上，等待形态修复后再买进。对任何股票都不能迷信。不要自己讲故事给自己听，多听市场在说什么，而不是你想让市场说什么！
五、定下的纪律无条件执行。
每一个能够在在市场盈利的投资者有一个共同点：制定目标，坚决执行。就像我喜欢下围棋一样，有自己熟悉的定式。要坚持做自己！永远不要依赖别人，因为你和他不一样，能力、经验、阅历、资金、心态等都不一样，操作自然不一样，坚持自己计划，坚持自己原则，自然你也在下棋中有更大的赢面。拥有自己的定式，知道自己不足，就学习，自己不懂，还是要学习，市场是在在变化的，只有从市场学来的，才是真的，没有一种方法可以通吃股市，都是在不断摸索，不断犯错改错中生存下来的。
（苏渝，高级投资顾问，欢迎关注百万粉丝的新浪微博)