好几年了，每天吃完早点在股市开盘前就端坐在电脑前，一壶清茶相伴，一个QQ群聊天，看着红红绿绿的K线跳动，一坐就是几乎一整天。过去，还要每天写博客，晚上也得搭进去。

网虫做久了，已现电脑手的雏形，个别指关节和手腕隐隐作痛，肩膀似乎也渐感不灵活。于是博客暂停后，进行了每天一万步的快速行走锻练，晚间八点多钟进行，换回了吃得香、睡得快的好效果，体形也没发胖。但久坐的负面抵消还是十分明显，亚健康，是我最不愿意的。

眼下的股市，吸引力已大不如从前。急风暴雨般的暴跌，有气无力的反弹，令人窒息的盘整，赚钱效应并不大。还有必要天天死守电脑么？炒股，一度定为自己的职业，但它绝不是生活的全部。必须调整生活节奏，缩减花在炒股上的时间用于锻练身体，进一步提高体质，把自己从亚健康的边缘拉回来。

我也是一个不愿落伍的人，较早就玩BP机、大哥大，90年代中期开始涉足电脑，汽车，后来又有了慢速猫、宽带、笔记本、MSN、QQ、MP3，博客，都去染指，连外出度假也忘不了用笔记本泡宽带。这些电子信息类的东西，多是以牺牲健康为代价的。一旦成了电脑奴隶，传统的东西在生活中渐渐失去，曾几次想过有如天天泡电脑，不如拿出时间练习一下毛笔书法，但仍脱离不了一个静态，缺少的是动。

周围，每天锻练的人还是有不少，他们的体质当然要强于我。经了解，现代社会的锻练方式已经不局限于闻鸡起舞式的传统方式，有各式健身院，有大大小小的会所，可选择的东西很多。家里其实就摆放着一台38功能的健身器，但作用不大！一个人练多枯燥呀。买了健身院卡片的人，除非十分自觉，否则也成了卡奴，被动多于主动，费用昂贵且不说，那里并不是空气最好的地方。

最终仍选择了传统，瞄准了太极拳，那是一个群体性的活动，据说要练习10年才出得了功夫。

经过一番访友寻师，在一个小型公园内拜在了一位年轻拳师门下。他12岁开始习武，功夫精湛，刀枪棍棒剑扇都能，太极拳是我的主修课。

7点起床，8点钟必须准时赶到，扎扎实实练习2个小时，才初去，常常练得大汗淋漓。晚上不得不早睡啦。

不知不觉，三个月过去了......感觉十分良好