发表于 2019-04-26 18:00:34 股吧网页版
【武术健身9】晨练江湖

晨 练 江 湖


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水光滟涟雨初晴,山色空湖更新。


????? 走出世事渲闹处,溶入天地静身心。


?????????????? ----- 题记


? 晨雾笼罩着笔架山,也锁住了抚仙湖。昨天还放荡不羁的澄江,此时浪头完全收敛,象羞涩的少女显得那样温柔而又充满灵气。山色空濛,细雨丝丝,牛毛般柔柔地下着,似雾似雨又无风,负氧离子十分充沛。岸边,波息湾,有如它的名字一样,波涛全没了声息,双乳峰隐约可见,船只也还在停息,尚无其他游人,宁静至极……
?? 一阵悠扬的笛声划破了湖岸的寂静,随着伴奏低音的缓缓响起,黄金海岸处一群人开始演练起太极拳,起势、金刚捣碓、懒扎衣、单鞭…… 掤捋挤按,沉肩坠肘,太极步轻移,一招一式颇为认真,他们全部身着中国传统拳服,圆形阵法排开,动作整齐,气势不凡,在这高原湖泊打拳还真有那么一点江湖味道。此乃昆明武术界小有名气的“萤火虫”晨练队,萤火虫的发起人正是我们的教练,她曾获得过全国武术比赛的太极拳一等奖,不简单哟。我去年加入队伍中,哈哈。


萤火虫友们此行19人,专来澄江消暑度假,除了练拳,其它传统度假项目如游泳、划船、爬山、吃农家乐甚至跳街头迪斯科,当然一样不能少!与大自然熔为一体是人类与生俱来的本能愿望。一方面,省武协在八月份要组织活动,也得加紧练习。


武林界,自古讲究外练筋骨皮,内练一口气。这“一口气”岂止肺部的呼吸,它需接天地之灵气,受日月之光华,方能采集到真正好的气息。茂密山林环绕的水岸边正是最好的去处之一。无城市繁杂的喧嚣,却有完全放飞的心情;无同事的利害冲突,没商业的利益算计,只有义气相连的“拳拳之心”。


两遍太极打完,又练太极剑、太极扇,此时身心已经得到完全的放松。稍事休息,游人渐至。一伙来自重庆的游人对我们产生了很大兴趣,其中一中年壮汉竟与我们谈论起陈氏太极理论,呵呵,天下太极是一家嘛。他很想与我们比试比试,要玩太极推手。记得有朋友曾说过,不要轻易与陌生人玩推手,不知对手功夫深浅会吃亏的!我们则坚持要他演练一套陈氏老架观赏观赏,推托不过,他果真打出一套陈氏的83式新架一路,然而有点遗憾,才一起式他的腿力就明显不足,架式有些勉强只打了约20个式子就收手了。最终由两位功夫较好的师兄与他玩了一把推手,双方都还愉快。


拳毕,我们一豉作气登上笔架山,直达顶部观音寺,极目远眺,烟波浩渺,一湖山水尽收眼底……


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