上周市场呈现缩量上涨的震荡格局，市场逼空情绪逐步回归理性，调整即在意料之内，也在情理之中。沪指重新站在3000点之上，处于上有压力下游支撑的过程中。上升趋势中的调整一般来说时间都不会太长，这在过去的牛市中常见。目前3129点的短期调整已经进行了7天，本周时间之窗开启，将决定短期调整是否演变成中期调整。

500日又称二年线，目前在3057，从历史上看，每轮熊市结束，反弹至该位置，都会遇阻再度回落。 2014年那波牛市就是在2014年7月突破该位置之后，一冲飞天直至5178结束，本次行情是在18年5月跌破该位置后，见底于2440点反弹至今的首次冲击该位置，虽然不会一蹴而就，但只要突破有效，牛市随之而来。

“短线看日线，中线看周线，长线看月线”，从均线指标上看，沪指日K线上跌破5日、10日线，说明短期调整进行之中。而5日至30日线与250日牛熊线形成金叉，表明中期仍旧向好；周线上已收复5周至60周线，依旧在 120周及250周线下方；月线上20、30、60月线在3015-3070构成三大压力，这是在前期的文章中一直强调的。

从缺口上看，在本轮自2440点以来的中期反弹，至今已经留下三个缺口，一是：1月7日向上跳空的2515-2515点的缺口（仅剩0.19未补）；二是2月23日向上跳空的2804-2838的缺口；三是：3月4日向上跳空的2997-3006点的缺口，如今已经回补。如果将2515的缺口作为突破缺口，量度升幅应是3093=（2804-2515）+2804已完成。

而去年3587以来的中期调整，向下也留下三个缺口，一是：去年3月23日向下跳空的3242-3188缺口，二是：去年6月19日向下跳空的3008-2984缺口；三是：去年10月11日向下跳空的2703-2661缺口，目前已回补掉二个，只剩下3242-3188的缺口尚未封闭，所以在回补该缺口之后，谨防中期行情结束，反之，如能站稳将向3587点进军。

从时间周期上看，15年小双底2638形成后，每轮低点到高点的周期，2638-3097一共运行50天，2780-3140一共运行57天，2969--3301一共运行41天，3044-3295一共53天。根据时间周期推算，本轮2440点以来的小双底的中期反弹，目前一共运行45天，未来几天如果不能企稳向上，到时需要谨慎一点，更大的调整或会到来。

市场短期调整不改中长期向好的趋势，本轮行情至少仍能持续到科创板正式开板，不管是守住3000点，还是向上去回补3242-3188的缺口，甚至出现更大的行情，其主旋律仍是结构性行情。就本轮行情而讲，在2440点的上升趋势形成后，后市要着眼于中长期，如果你是一个真正的投资者，就不要在乎短期的市场波动。

对待目前的走势，既不要无畏的看多，也不可盲目的看空，更不要总是按照自已的意愿去判定市场的走势。要学会尊重市场，顺应趋势。在操作中顺势而为，当中期下降趋势逆转后，应加紧进场，适当加仓；而当中期上升趋势没有逆转前，持股待涨。这是一个成熟投资人，对应市场应有的策略，希望各位都能好好把握。

历史会重演，但不会简单的重演。20年之后的今天与99年5.19行情极为相似。但有一点须明白的是，没有业绩支撑的暴涨，无论是指数还是个股，最终都会被打回原形。因此，当风浪过后我们要能实时退出，才能保住利润、才是真正的赢利。投资股票，必须尊重趋势，顺应趋势，把握趋势，这才是股市的制胜之道！