交易心理训练：下决心做出改变

??? 每个人都希望自己能够在生活中变得更好，而作为一名投资者，则希望自己在投资中变得更好，所以我们寻求改变。但是，开始改变是容易的，真正的挑战在于坚持改变。相信这一点一定会引起大多数人的共鸣，因为绝大多数人 ...
每个人都希望自己能够在生活中变得更好，而作为一名投资者，则希望自己在投资中变得更好，所以我们寻求改变。但是，开始改变是容易的，真正的挑战在于坚持改变。

??? 相信这一点一定会引起大多数人的共鸣，因为绝大多数人很容易形成做事情三分钟热度，然后热度迅速褪去，再之后就没有然后了，一次寻求改变的事情往往在虎头蛇尾中结束。投资者也是如此，也许很多人试图改变自己不好的交易习惯，告诉自己要遵守交易规则、轻仓交易，不要在某种市场状况下交易。但结果往往是刚开始你能遵守，但是稍微经历了一些时间后，你就又走回到老路上去了。

这里提出了一个核心观点：设定目标的秘诀在于让你的目标具有情感动力。而通常最有用的情感动力一个是喜悦，一个是恐惧。

???? 提到喜悦，举个例子，你可以在制定了某个目标之后在头脑中想像，想像这个目标是怎样一步步被完成的，比如你是如何选到石油现货的，之后通过哪些信息得到点位进场，持有的过程中充满了耐心，伴随着油价的不断走动，你在哪里有利点位时将它们全部平仓。通过这种想象，你就能体会到实现目标时的喜悦和自豪。在心理学家的研究中被称为自我效能，如果你认为你能成功并且能感受到成功的喜悦，那你就极有可能成功。

???? 另外一个有用的情感动力是恐惧，这个不需要举例子了，我想我因为恐惧而去减肥并一直坚持到现在，说明了恐惧会让我的目标具有非常强的情感动力。所以说恐惧也不完全都是坏事，这种对后果极端恐惧——强烈的不想毁掉自己生活的感觉，使得我们的目标具有强劲的动力。

???? 所以写到这里，朋友们接下去不妨试试看，当你试图改变并且制定了一个目标后，请你再多一个流程，那就是为这个目标注入情感动力。相信有了这个步骤后，我们的目标被实现的概率就要高很多，当一个个目标被顺利实现后，它们又可以不断自我加强，帮助你去实现下一个目标。这也应了中国一句古话“世上无难事只怕有心人”，而我们今天讲的内容则是针对这句抽象的话给出了具体的实现方式。