糯米炖鲤鱼醇厚香浓可口,具有补中、益气、滋阴、养血的功效,男女老少皆宜。
主料:鲤鱼750克
辅料:糯米80克
调料:料酒15克,陈皮5克,生抽5克,姜5克
糯米稍浸泡,洗净;
鲤鱼宰洗净,去鳃、脏杂,晾干水后,用姜汁酒均匀地内外抹一遍,再用生油内外涂抹一遍
先把糯米放进炖盅内,再把鲤鱼放在糯米上
加入冷开水1250毫升(约5碗量)和生姜片
加盖隔水炖约两个半小时便可