今日盘面：早盘沪深两市双双低开，上证50冲高回落，压制指数全线收跌，军工、白酒、家电等领跌蓝筹，沪指中阴失守20均线；题材上仅少数次新及创50相对活跃，而上证50先拉后砸，致使市场恐慌情绪蔓延，两市再现跌停潮，午后股指惯性下探后维持低位震荡，跌停板的持续扩容，使市场恐慌情绪继续蔓延，中小创板均收于全天低点附近，而上证50拉尾助沪指收窄跌幅。

大盘今天调整超预期，个股跌幅进一步加大，市场开始蔓延恐慌的气氛，这样的走势预计调整的周期和空间都会有变化，放量回头，机会变小，短期不要轻易操作，控制节奏，等待市场热点板块露头以后再考虑。股票市场就是一个心理市场，平静的心理才能把握好市场节奏，每一支股票的操作是应该有计划的进行，所以心理因素对于股票市场来说很重要。老夏提示风险以来至今空仓，可见耐心的重要性，资本市场不是看你赚了多少，而是看你能生存多久！