发表于 2019-04-26 18:00:34 股吧网页版
我的瘦身日记(8.2)

日记


锻炼已经两周了,体重减轻了9斤,最近几天,体重基本不下降了。跟我锻炼时间减少有关系。最近几天,小腿和大腿的肌肉很胀,跑起来,腿很沉重。所以,减少了运动时间。但是,每天都坚持运动,没有停下。下周要开始回到正常的运动时间。2周的时间减掉9斤,我也感到满意了。继续坚持看看一个月能不能达到15斤的目标。

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