老立士 谈健康
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冬季怎样保护心血管(2017-11-14 15:11:20)
血管是最不喜欢寒冷的器官之一,心脑血管疾病在冬季高发足以说明这点。中国慢性病前瞻性研究项目在今年公布的一组数据显示,我国冬季心血管病患者死亡人数比夏天高41%。 冬季气温低,“冷”字当头 血管最易堵,心脏最脆弱! 冬季气温降低,会激活交感神经系统,导致心率加快、外周血管阻力增加,...
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姜是治病防病的良药(2017-09-24 17:08:33)
有一种蔬菜,家家都有,有的人不喜欢吃它,因为它的味道辛辣,但是这个菜,在肿瘤医生家是必备的菜,几乎每一天 都在吃,简直太厉害了!下面我们来看看这菜是什么菜吧! 肿瘤医生吃什么?这几乎是一个全中国人都会关心的话题,和肿瘤天天接触,虽然不至于是铜墙铁壁,但那想必对保健养生也是很有心得...
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多多喝茶益处多(2017-09-03 08:02:09)
1、160个国家地区,30亿人爱喝茶目前全球有160多个国家与地区近30亿人喜欢饮茶,这意味着每经过四个国家就有三个国家喜欢饮茶,每认识5个人里面有2个人喝茶。 2、中国年产茶198万吨,人均喝茶566g2014年,中国总产茶量198万吨,是全球第一产茶大国,占全球产量39.4%...
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蒲公英根提取物的奇效(2017-08-24 08:43:35)
研究证明,蒲公英根提取物在48小时内就会对癌细胞起到抑制作用。癌细胞被杀死后,健康的细胞出现,癌症也就开始好转。这种物质不仅对白血病有效,就连乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、肝癌、肺癌等等也有很好的治疗效果。虽然它的味道很古怪,却可以让病人免除化疗的痛苦。 研究证明,蒲公英根提取物在...
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土豆全身都是宝(2017-08-16 07:09:32)
土豆全身都是宝,有“地下苹果”的美誉。把主食换成土豆,简直是“三高”人群的福音,老人吃它更能延寿、护心护血管。 土豆历来受到人们的欢迎,更重要的是,把主食换成土豆,还能帮助降血压、降血脂、控血糖。 有人恐怕要问了:“中国人吃惯了米面,土豆能当主食吗?”其实,民间早有“薯豆半年粮”...
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想长寿就要带点儿“病”(2017-08-07 10:50:06)
一个人关心自己的血脂、血压和血糖值数,说明我们有健康意识,是一件值得肯定的好事情。但目前,我们这种意识有些过剩!或者说有点过头了,好事情也可以变成坏事情。专家提醒大家: 想长寿,就要带点“病”。 为什么这说呢?日本著名医师、留学纽约州立大学助教、主研血液科、脑外科学的高田明和教授...
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夏天请多多吃姜(2017-07-24 08:24:57)
有一种蔬菜,家家都有,有的人不喜欢吃它,因为它的味道辛辣,但是这个菜,在肿瘤医生家是必备的菜,几乎每一天 都在吃,简直太厉害了!下面我们来看看这菜是什么菜吧!肿瘤医生吃什么?这几乎是一个全中国人都会关心的话题,和肿瘤天天接触,虽然不至于是铜墙铁壁,但那想必对保健养生也是很有心得...
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洋蔥實用的功效(2017-05-09 15:10:18)
洋蔥是種美味的食材,但通常我們只知道把它做成可口飯菜,卻不知道它還具有許多神奇的療效!快來看看洋蔥這些實用的功效,教你如何將洋蔥利用價值最大化!1、治療燙傷 把生洋蔥對切,然後直接對著燙傷的皮膚按壓片刻,直到燙傷的部位不再疼痛為止。洋蔥的汁液不僅可以止痛,預防感染,同時還有助於...
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十个免费的长寿方法(2017-04-30 08:07:00)
多人孜孜不倦地向长寿老人讨教长寿经,却不知道,这世界上有十种最好的〝长寿葯〞,可以帮助我们健康少病痛,长寿过百年,最重要的是,它们还都是免费的! 1、喝水 水是长寿的第一要素,是最好的治病良药。很多疾病是由于摄入水不足引起的。一旦不能及时补水,很容易造成中老年人皮肤干燥以及排泄不...
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大蒜的最新健康科学作用(2017-04-14 10:42:17)
中医认为大蒜性辛、温,归肝、心经,其所含有的大蒜素有血管的清道夫之称。无论是患有高血压、糖尿病的患者,还是普通人群,每天食用两瓣蒜,都有辅助降压、扩张血管、降糖,甚至抵抗肿瘤的作用。 很多人吃蒜貌似只知道醋泡蒜,其实这样吃没有发挥蒜的最大作用哦。别再醋泡蒜了! 1、+酒大蒜是...
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