今天，沪深两市指数先抑后扬、涨跌互见。自2019年5月份以来，沪指几乎每次触及或瞬间突破3000点之后，都会出现冲高回落调整。

观察盘面，认为：沪市大盘144周均线（3015点）和133周均线（3004点）暂时成向下运行趋势，对上方的股指具有向下反作用力；60分钟图上的MACD指标出现顶背离现象，显示对应级别调整风险暂未彻底解除。不过，日线图上MACD指标线金叉开口朝上运行，显示大盘短线调整不会出现持续单边下跌的现象；突破日线图布林带中轨的股指有靠近上轨道线的欲望。因此，认为大盘震荡蓄势后再创新高。股指会对3000点是否被有效站稳进行反复回抽确认，并有可能击破3000点回踩年线，然后，再度上拉突破上周的高点。

2，沪市盘15分钟图上MACD指标线与KDJ指标线成死叉共振状态，显示对应级别调整风险暂未解除；4日均线（3019点）和5日均线分别成向上运行趋势，对回落的股指构成顶托。因此， 认为明天大盘股指会回抽4日均线，再向上拉升突破今天的高点，然后，小幅回落。如果股指没有回踩3027点早盘就直接高开反弹的话，会出现先扬后抑的走势。

3，明天，沪市大盘股指向上反弹的压力分别是3057点和3069点，强压力位3080点；回落调明天整的盘中支撑指位分别是3016点和3007点，强支撑位2981点。

建议：从技术指标分析，沪市大盘日线图上的MACD指标线成金叉状态，显示大盘短线调整不会出现持续单边下跌的现象；收在144周均线（3015点）的股指按照“报到制”的原理有冲击233日均线（3063点）的欲望。因此，认为大盘股指没有突破上周高点之前的盘中调整，不用紧张，但是，如果大盘没有完成对3000点回踩就直接向上反弹的话，股指站上233周均线以后再度拉升的时候要短线高抛。

（个人观点，仅供您参考，不要当成手中股票买卖的绝对依据 ，股市盘面变化难测，大家在实际操作的时候，要根据盘面的变化随机应变。）