??2、邓亚萍的长胶搓球；当对方摆短下旋球时，邓亚萍经常用长胶搓球，球到对方台面短而不转，搓的球变成上旋球，这时对方很容易出高球，邓亚萍便可以轻易地进行两面发动进攻。

???看似平淡的搓球，在邓亚萍手中能够产生出如此神奇的效果。?因此，我们作为业余长胶爱好者，千万不要轻易小看搓球的功效！下面我们同大家一起分享长胶搓球的要领。

???搓球又分为慢搓、快搓和摆短三种。

??（1）慢搓，拍形后仰，搓下降期，向前下方搓。

??（2）?快搓，拍形稍竖，向下用力，略向前推，注意控制拍形。

??（3）摆短时，控制好拍形。比快搓更竖些；要借来球之力。还可适当削弱来球的力量，确保回球低。长胶摆短，极易出高球，原因是拍形竖得不够。

??（4）搓球应少用，尤忌讳连续应用，因为长胶的搓球不会象反胶那样搓出下旋球，搓过去的球极易被攻。搓球只对不熟悉长胶性能的有效，或相持中突然一搓令对方来不及调整动作时能收到较好效果。长胶搓球的关键则是控制拍形，尽量压低回球弧线，避免搓出高球。

???（5）长胶搓球应注意增加摩擦比例，用类似“铲”的动作回接。特点：准确率高，反旋转差异大。速度较慢，落台后会象上“拱”一下，所以第二弧线较高。但随后会很快下冲，不大往前走。搓得越薄，这种特性越明显。

????3、邓亚萍的长胶减力挡球；当对方发力攻打她的反手位时，她经常用减力挡，将快速的来球改变节奏，减力挡到对方的空当位置，球到对方台面时不向前走，令对方不能有效地继续进攻。

?????减力挡也是一种看似平淡的技术，但要练成到家的娴熟技术，将会是一项化腐朽为神奇的精华技术，在练习减力挡时，大家应注意以下几点问题。

??????（1）减力挡过去的球具有下沉特点，且不往前走，而且对方越发力，挡过去的球下沉越明显，长胶选手常依靠挡回对方的第一板发力攻球得分。??????????（2）?减力挡球一般用来对付速度较快、冲力较大的来球，如正手扣杀、前冲弧圈球等。在挡带有强烈上旋的前冲弧圈球时，拍型稍前倾，回球一般多为弧线比较平直的不转球，有时略带下“沉”。

???????（3）??在运用减力挡球时，应该是使球板保持与地面垂直，如果来球力量非常大，要使球板稍后倾，接触球稍厚一些，保证能“吃”上球，使球产生足够过网的平动动能。

???????（4）?在击球点上，反手减力挡时，球板在胸部高度，击球时球板要尽可能靠近身体，增加手上感觉的准确性；正手挡时，球板在腰部与胸部之间高度较为合适，位置过高不容易借上来球的力量。

???????（5）在击球部位上要保证能够击球的后中部，使反作用力尽可能多地通过球心，给予球足够的撞击力。在准备下一板击球时，由于回去的球比较下“沉”，让对方很难再发力回击出弧线低、速度很快的球。这时，长胶选手重心就要适当前移，准备下一板转攻或采用相持的办法了。?

???????（6）在开始练习长胶减力挡球时，最好是先采用多球“喂”球的办法。这样可以提高练习的密度。因为如果单球两人对练，很难形成攻（拉）对挡的回合；在练习的内容安排上，要先练习挡中等力量的扣杀球，因为这种球作用球板上的因素比较单一，可以减少手上感觉的难度，更容易形成基本的功力定型。在此基础上，再向单独练习和对付难度较大的前冲弧圈球过渡，最终走到实战运用的目的。