???????? 老寿星滴顺口溜
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现将一位99岁老寿星的健康顺口溜编发,以飨博友。
一、大蒜是个宝,常吃身体好;
二、一日两苹果,医生不找我;
三、一日三枣,长生不老;
四、核桃山中宝,补肾又健脑;
五、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康;
六、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神;
七、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少;
八、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了;
九、多吃芹菜不用问,降低血压很管用;
十、大葱蘸酱,越吃越胖;
十一、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方;
十二、晨吃三片姜,如喝人参汤;
十三、女子三日不断藕,男子三日不断姜;
十四、萝卜出了地,郎中没生意;
十五、吃了十月茄,饿死郎中爷;
十六、三天不吃青,两眼冒金星;
十七、宁可食无肉,不可饭无汤;
十八、饭前喝汤,胜过药方;
十九、吃面多喝汤,免得开药方;
二十、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜;
二十一、宁可锅中存放,不让肚子饱胀;
二十二、每餐留一口,活到九十九;
二十三、常吃素,好养肚;
二十四、宁可无肉,不可无豆;
二十五、吃米带点糠,营养又健康;
二十六、早吃好,午吃饱,晚吃巧;
二十七、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁;
二十八、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠;
二十九、若要身体壮,饭菜嚼成浆;
三十、若要百病不生,常带饥饿三分;
三十一、有泪尽情流,疾病自然愈;
三十二、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪;
三十三、先睡心,后睡眼;
三十四、药补食补,不如心补;
三十五、饭养人,歌养心;
三十六、人有童心,一世年轻;
三十七、笑一笑,十年少;
三十八、一日三笑,人生难老;
三十九、笑口常开,青春常在;
四十、哭一哭,解千愁。