各大指数继续调整，沪指主板早盘反抽力度稍大，其他指数基本上没有大的动作，随着沪指冲高回落，大家一起下滑。沪指收跌于2564，创业板收跌于1232。

沪市量能576亿，同比缩量10%，属于缩量调整。创业板量能240亿，同比缩量7%，也是缩量下跌。全市资金净流出51亿，各大指数悉数净流出，沪深两市流出最大。资金分类看，大单以上主力资金合计净流出49亿，小单流入。

行业资金面，保险银行流入居前二，食品饮料石油家电船舶略有流入，其他都在流出。电子元件软件费医药制造流出居前。

题材类，超级品牌上证50等少数板块流入，其他都在流出，大户流出居前，融资融券流出26亿居首。

技术上，市场再次冲击2600未果，冲高回落下探支撑是必然。午市要视情况，我们预期的关键词都有一定的支撑作用。预期沪指将开始震荡筑底。但中小创深成指极可能再创新低。

板块与个股方面，涨少跌多。出来强势股继续领涨，船舶涨幅居首，大金融都在上涨，超导上证50微红，其他都在下跌。复牌股次新开板仓储物流上海自贸区等跌幅居前。

个股涨跌停24:39，涨跌幅大于5%比例49:165，弱势。

操作上，虽然大金融护盘，各大指数受益不大，指数依然冲高回落，中小创的跌幅更大。市场整体都还在弱市中。沪市主板由于护盘资金的作用，会在我们的关键词位置止跌，周中主要是横盘震荡整理，尝试企稳。

2536今天具有强支撑，午市顶住压力，可以作为超短线操作的基础。

中小创新低后，也有反抽机会。

再次重复，“很长时间以来，我们说的都是超短线自持股的操作，我是提倡只做超短线，做自持股。”这样随时可以止损止盈。同时也保持基本仓位在底部区域。以免底部割肉造成反弹缺乏收益。

我的意思，超短线短线仓随时止盈止损，但中长线持股或被套较深的股民，不宜割肉，就做盘中超短线为主。或者一夜情为宜。

我的操作建议是非常合理的且有效益，大家可以多观察研究一下具体操作方案。