“提前预想”是一种有效的方法:根据自己手中个股的情况，从形态乃至基本面，特别是近两日的压力点位和支撑点位，结合大盘的现状。考虑你的止赢和止损价格，做出明天的个人操作策略，甚至要想好，如果你的股票在明天的分时走势中出现突然的放量飙升，你是否愿意在那个时候套现？如果那样，你怎么才能保证在突然的飙升之时来得及应用你的交易软件，做什么样的准备。更要想好，在什么样的情况下，你做及时的止损。更要预先想到，在你实行自己止损计划时，可能出现的心理障碍，并将这种可能出现的影响自己实际操作水平的的心里弱点在操作之前就写出来，因为这个时候你会比较理性，我们需要在我们理性的时候，将理性的思考保鲜起来，到理性缺乏的时候用之，这是一种超越自我的有效方法。我们往往不能在关键的时候做到知行合一，就是因为我们在需要“行”的时候往往就丧失了理性的“认知”能力，而在特定的事情发生之前，理性的思考却特别丰富，我们需要用一种特殊的方法来储藏这理性的丰富到我们贫乏的时候使用