走路速度快的人,寿命可能会更长,这是为什么呢?
看完了研究数据,那么我们再来从医学领域来看看,走路速度的快慢会影响寿命的原因。正常情况下,如果想实现走路速度较快,需要消耗身体更多的能量,同时还对肢体的灵活度以及肌肉骨骼的韧性有较大要求,因此,平时正常走路速度就比较快的人,说明他们身体的这些功能都比较好,自身的健康基础就比较牢固。
另一方面,走路能够坚持步速较快,同时也是一种对神经系统、肌肉骨骼系统、心肺功能等全身多处组织功能的锻炼,身体长期接受这样的锻炼,人的体质就会慢慢变好,与同龄人相比,平时走路速度更快的人,身体一直得到较好的锻炼,衰老的程度会比较慢,那么寿命也就自然而然更长一些。