黄金
上周五美国公布了本月美联储利率决议前的最后一次非农。具体显示，美国6月非农人数增加22.4万，远高于预期16万，前值小幅下修至7.2万。失业率略微升至3.7%，却依然保持在多年低位。大幅向好的就业增长鼓舞了市场情绪，美联储7月降息50个基点的概率回落至12.5%。美元指数受提振快速拉升，重新收复97大关。国际现货黄金盘中短线跳水近30美元，最低触及1386.75，创一周低位。不过由于美国薪资增长依然温和，美国6月平均时薪月率和年率分别增长0.2%和3.1%，均不及预期增长0.3%和3.2%，薪资增长温和，表明美联储降息的风险依然很大，7月降息25个基点的概率为87.5%。金价在触及当日最低之后于低位回升，收复此前的部分跌幅，但最终仍录得大幅下挫，收在1400.91。今日亚市早盘，受美联储降息预期降温发酵的影响，金价已跌至1398一线。今日可关注美元指数的表现。
技术面，日图长期上行走势保持不变，但当前于高位宽幅震荡。
关键阻力：1400 / 1411 / 1420
关键支持：1390 / 1380 / 1370
今日建议：
小时图延续从1437一线以来的震荡下滑走势，维持在1400关口下方料仍有下跌空间；4小时图于年内高位附近震荡下滑至1400关口下方，下行压力较重。日内在千四关口下方可做空，先看1390，再看1380，止损可设在1403一线上方。
白银
上周五银价全盘震荡下行。在非农公布之后，银价盘中快速下挫，最低触及14.87，创三周低位。温和的薪资增长令银价于纽约尾盘企稳，略微收复此前的部分跌幅，最终依然录得大幅下挫，收在14.99，持续回吐此前的跌幅。今日亚市早盘，白银微升至15关口。日内关注市场情绪的变化是否会令白银企稳15关口上方。
技术面，日图上周五一根大阴烛大幅下挫至15关口下方，日内若承压于该水平下方料进一步下挫。
关键阻力：15.10 / 15.20 / 15.30
关键支持：14.90 / 14.80 / 14.70
今日建议：
1小时图下行动能较强，或跌至15关口下方。4小时图均线系统空头向下发散，料下行压力较重。日内维持在15关口下方该水平下方做空，先看14.90，再看14.80，止损设在15.05上方。
