早起难吗？难！但当你有更多的时间去规划自己工作生活的时候，它就能带给你更多，天冷被窝里是舒服，不过现在的安逸可能就是以后的吃苦。

锻炼难吗？难，但当你因此气色变好，身体健康的时候，就会意识当初的坚持是多么的正确，别人的老年都是在医院，你却能很健康的陪伴家人，安享晚年。

带止损难吗？难，当你面对账户上的亏损时，谁都觉得难以接受，但当你认识到止损只是短期的认错，并非永久的认输之后，再面对行情就能得心应手。

一时的安逸代表不了什么，多睡几分钟，多躺那么一会确实某一瞬间能带给我们愉悦，但生活从来不是一两天的事，不止损扛单回来确实能让你账户上免于亏损，只是习惯一旦养成，总有暴雷的时候，每次想着再多躺几分钟难免迟到，只要迟到一次，全勤就没，只要扛不回来一次，就是直接爆，这其中的利弊还是希望能权衡，不要把眼光拘泥于当下，你现在所坚持对的事，以后一定会对你有所回馈。

操作回顾：

昨日博文中我们说到，整体走势大的方向并不太明朗，不过短周期日线连阴，相对偏空一点，所以昨日计划是在1467.5-1468.5的位置去操作空单，只是走势上并没有以反弹修正的形式给到位置，而是维持低位盘整，这种情况，如果是放在大方向明朗或者前面走势没那么波折是可以直接空一次，博弈欧盘破低的，考虑到上周震荡走来回基本无延续的行情，最终是没让进场，只是在心理上验证下思路是否正确。

包括原油解析中也是明确说到，如果参考前面日线的来回，方向定势不了，短周期如果要做，就只能是参考日内欧盘的强弱去做跟随，所以美盘计划是58.25-58.35的位置去继续操作空单，不过一直等到10点左右还是没能给到进场位置，且行情是先跌到了目标位，则让取消了空单，昨日黄金原油是属于观望了一天。

今日解析：

黄金方面，日线连阴下行，当前维持低位盘整，这操作上还是以空为主，上方关注美盘修正的高点1460.5-1461.5的位置，欧盘前触及空一次，损1466，目标看1452-1450，若是给不到位置，则等欧盘前形态决定是否直接进场。

原油策略和昨日一样，整体区间没有打破，大方向上还是不太明确，那么短线的操作，依然是参考日内欧盘的强弱去做跟随，昨日卡的位置稍微远了一点，今日依据日内的波动重现卡下就行。上方阻力58.4-58.5，下方支撑57.1-57.2

操作建议：

黄金：1460.5-1461.5空，损1466，目标看1452-1450

原油：等待欧盘强弱再做跟随。