昨天看到这样一句话，人是不能太闲的，闲久了，努力一下就以为是在拼命。

这其中说的一个核心点就是坚持。比如坚持健身，是为了有一个健康的体魄，比如老杨坚持写博文，是为了对盘面保持必要的关注度，比如让大家坚持对的投资理念，是为了以后的收益稳定。关键点都是在坚持，如果你是三天打鱼两天晒网，那么只是自欺欺人的以为自己某一刻在拼命了。

操作回顾：

上周五黄金向上破位，周一依托618位置1456这里安排了一次多单，随后的走势呈现探底回升，最低回撤1453.75附近，原本是想有周五大涨的背景，周一寄望于欧盘破高，只要欧盘延续了，那么美盘继续上行的概率就很大，不过周一的欧盘是在走区间，所以在10点仍未进一步上攻后，选择让多单1458-1459附近小利离场。

也就是这个离场，让后续的操作显得被动了，因为出局后的一个小时，价格就继续上破了日内高点，这样走势还是偏多。周二再想有位置接回来就比较难了，这点昨日的博文中应该有所体系，建议是1456-1457继续做多，不过回撤只给到1459.65的位置，随后欧盘直接向上破高，美盘走二次延续。

如果回过头来看这期间的操作，会发现没有任何章法，以往我们都是对大方向做定势，趋势行情看多只做多，看空只做空，或者走势偏震荡，那么也是顺大方向去参与，但近期可以看到，多空都有安排，甚至是一天内就出现多空，这样超短的稳定性是非常差的，也导致容易拿不住单子，比如周一1456的多，小利就跑了，比如昨日1474.5-1475.5空，扫损后仍然没有头绪，这是最近行情操作的难点所在，也是急需解决的问题，不然大概率还是会多空来回碰壁。

今日解析：

黄金：昨日的冲高回落是在美盘11点后才有所体现，且最高一度到达1481上方，当时日内高点是在1470附近，按平常幅度测试2-3美金，日内整体偏强，再往上卡2美金，也只能到1474-1475附近，所以昨日的力度是比预期要大很多的。今日而言，冲高回落后，前面1478.6的位置并没有实质性破位，那么当前的走势还是无法归于强势，日内支撑两个，一个是1474-1475，这是昨日美盘修正的低点，其次是1468-1469，这是昨日低点至高点回撤618位置，上方阻力则是前高1481-1482附近，日内就等待这几个支撑或阻力触及后再安排。

原油：短线多空节奏同样切换的比较快，自周五大阴杀跌后，延续性也是体现不出来，那么日内更多的是等待欧盘方向的指引，不过上方如果能给到57-57.1这里可以空一次，损57.55，目标看56.3-56.1

操作建议：

黄金：观望

原油：57-57.1空，损57.55，目标看56.3-56.1