[原文]

    不忮不求，可见光明境界；勿忘勿助，是形容涵养功夫。

[译文]

    不因贪婪而嫉妒，不因索取而奢求，可以看出一个人内心光明博大的境界；在涵养的功夫上，既不忘聚集道义的力量以培养浩然正气，也不要因为一时正气不足，就恨不得借助外力马上充盈。

[评说]

    孔子的弟子子路不因自己穿着寒酸而在富人面前感到自卑，因为他有学识而心地光明，所以孔子在《论语 子罕》篇引《诗经 邶风 雄雉》的“不忮不求”来赞扬他的心胸坦荡。孟子在谈论人的修养时，曾借《揠苗助长》的寓言故事讲述了人的修养是一个渐进的过程，“勿忘”同时亦要“勿助”，关键是要培养自己的涵养功夫，作大量有益的事，而恶事做得太多则会损坏自己的修养功夫。品德不好的人认为一般的好事对自己没有好处而不去做，认为一般的坏事对自己没有多大损害而去做它，坏事做多了就无法逃避罪责，罪恶大了也无法得到宽恕。