——指数高开低走，市场继续弱势，最高2连板，低迷坑人期

指数高开低走，下行，上海量能2536亿，深圳3803亿，持平，两市成交额在万亿之下。

题材方面，水利、基建、白酒、零售、证券等早盘强势板块均有回落，光刻胶、农业股大幅领跌。

高位人气股方面，最高板之后2连板；航天长峰，炸板回落，金健米业，冲高回落；另外，天创时尚、国恩股份、天龙光电、万里马、道恩股份大涨或涨停；而，蓝英装备、和顺电气、通润装备、亚威股份、中嘉博创、金自天正等近期高位股大跌或跌停。

涨幅榜上，主板：连板数5只。涨停个股42只；跌幅榜上，11只个股跌停；跌幅5%以上的个股103只；科创板：涨停0只，涨幅10%以上的0只，跌停0只，跌幅10%以上的1只。

总体而言，市场情绪处于低迷坑人期，龙头走弱，高位股补跌，市场最高连板只有2板，近期高位股蓝英装备，以及金自天正、亚威股份、中嘉博创等，继续跌停，对于市场的影响比较大，一旦做错，就是大面，盈亏比很差，冒着9分的风险去博取1分的利，显然不划算。昨天涨停的个股很多低开没有给溢价，不少开盘后就快速杀跌，跌停和大跌，更加剧了退潮期的作用力，市场题材大调整，风险大于机会。龙头的高度不断降低，这是市场退潮期的典型表现。就算操作了，预期也不要太高，也不会太高。个股情绪不稳定，就算涨停也是经常开板，不小心就是炸板回落，这个时候，减少操作，或不操作，空仓，都是很好的策略。君子不立危墙之下，明知道市场不好，风险很大，就要去躲避。退潮期主要工作是控制回撤。保护好利润和资金，等待下次周期的好行情开启。如此是良性的循坏，账户才会持续稳步的增值，从而实现复利效应。如果不是，总是想着赚钱的机会，而不懂得风险期的躲避，或休息，就算之前大赚了，也会亏回去，账户总是大起大落，更无从谈起复利了。特别是总喜欢重仓操作的，最终是伤痕累累，赚钱没有，亏钱总有你的份，如此就是踏错了节奏，根本就是不懂得市场情绪周期作用力的把握。这一切都是市场情绪周期作用力的轮回，背后代表的是任性的周而复始，恒古不变，有赚钱期就会有亏钱期，只有踏对节奏，才能进退自如，取之有道。但市场萧条仍需有三分乐观，行情总是在绝望中产生，犹豫中发展，亢奋中结束，在市场情绪进入冰点后，物极必反，也会开始有资金进场，市场不会永远的低迷，不管任何时候，总会有10%的资金在不断寻找市场的突破口，不断去挖掘热点题材，一旦能得到其他资金的认可，就能走出新的行情。这时，我们更要重视市场回暖的信号，比如高位股企稳，炸板率下降，不再出现炸板后大跌的坑人效应，跌停数继续减少，或没有，以及有强势题材表现，龙头能重新打出高度，激活和带动市场。如果有属于模式内的机会，积极把握，如果没有，就耐心等待。鳄鱼长时间的潜伏，只为那致命的一击。善猎者更善等待。

操作方面：今天没有新买入了个股。近期操作回撤了不少，出现一定的亏损，都是交易过程中十分正常的现象，心态要放平，最重要的是要知道为什么亏，今后怎么赚。既然市场不给赚钱的机会，那就要学会防守，及时止损，退出市场，观望为主。财不入急门，行情低迷阶段，需要耐心等待新的行情，新的龙头出现，千万不可去报复市场，反而重仓去博回来的想法，如果是这样，市场会继续教训你，只会让你的亏损加大。在两市成交量萎缩的情况下，调整的周期会拉长。之后的策略是，晚一步，更安全，不着急操作。但一点也不必悲观，市场再弱，如前2年，也会有资金抱团操作局部的题材行情，依旧会出现龙头的赚钱效应（而且更容易出现大龙头），积极的等待。

机会方面：2进3等梯队补涨的机会。

以上都是按照每天的策略文章，进行计划内的操作。

按照计划的交易，严格执行。做有计划的交易，不做冲动、急躁、随意的操作，交易需要多一份冷静、淡定和从容。做好体系内的交易，盈亏交给市场！

最后还是要提醒：任何时候，任何个股，都要懂得资金管理，仓位控制和运用。做错了，要马上纠错，也亏不到多少。做对了，再向上加仓，让利润奔跑。（首仓试探试错，最多3成仓，对了再加，错了卖出）。

提醒：所有个股仅为个人的操作记录，观点仅作研究探讨，绝对不具备买卖的建议，请勿盲目跟进！