礼佛连续动作



合掌→俯首→松肩→退腹→曲线→躬身

摄心→返观→放下→谦退→柔软→恭敬



注意观照，动中重心不动，保持于'二足跟之中点’。



保持腑首·跪坐迎佛 五体投地·翻掌接佛

谦恭到底·背尘合觉 深投觉地·转凡成圣





跪坐于二足跟内侧





跪坐于足跟内侧



背尘合觉接佛足，生佛交彻本一如

会面一笑众苦除，心开尽纳如来福



翻掌接佛、观想佛光照摄





翻足起身





礼佛起身连续动作



恢复跪坐→按地翻足→起立

吸满腔极乐芬芳，呼遍野弥陀心香



趁吸气之势、起立、合掌

天门洞开 我乘朝云欲归去 云潮如海 我化清风又重来