大盘分析：

市场迂回，在选择突破后，折返向下。走势表现看市场资金有些谨慎。目前看，市场处于安全区间。持续向下的概率并不大。走势看，上涨依然是主旋律。但高度受限，主要是主力缺乏核心的做多板块和个股。人气难于聚集。市场下阶段可能的走势，再次用整理过度时间。大概率是围绕在 3500 点波动。整理后会再次选择方向。个人认为向下的概率偏大。不破不立。

个股分析：

601919 中远海控 主力做多，资金活跃，成交量持续放大。也是前期送出个股。后市持续看涨。

000762 西藏矿业 资源个股，放量拉高，主力做多，谨慎参与。

002738 中矿资源 主力停板拉高，还会惯性走强。后期还会持续。

600779 水 井 坊 资金逆势吸筹个股。消费类白酒板块。现金流充裕。资金活跃，是比较好的个股。值得参与。但不建议追高。

综合分析：市场遇冷，盘面调整，但市场预期依然比较健康。上行是大方向，关键是短期波动依然需要遵循大势下的小规则。长期和远期是做多的。但周期波动受市场受多、空人气的影响。以上个股是经过反复挑选和过滤的品种。大家可以加入自选股。可尝试做一些波段。后期会根据个股的走势以及市场反应做出调整。