脚气一般是由皮肤上的霉菌所引起的，极易传播，在潮湿、温暖的情况下容易快速繁殖。一旦染上脚气，是非常让人痛苦的事，各种症状都很烦人，有些人染上脚气可能会在脚趾缝隙之间长出小水泡，皮肤开裂，并且还会奇痒难耐，另外就是它的气味了。这些都是很让人头疼的问题。脚气不会自动消失，需要加以治疗。下面商康医药网就跟大家一起来了解一下关于脚气的一些注意事项和各种治疗方法。

一、关于脚气的一些注意事项

1、注意脚部卫生

将生蒜切成小片，放入鞋内一起穿几天。这些蒜头将被皮肤吸收。穿棉制的吸汗袜。让鞋子透气，并且每日更换袜子。

2、穿鞋之前注意擦干脚趾?

穿鞋之前注意擦干脚趾，保持足部干燥。洗澡后，小心地将每一个趾间擦干，而且要确定毛巾仅用一次，并没有其他人使用过。?

3、注意脚趾甲?

脚趾甲是霉菌最喜爱的繁殖地，因此至少每2—3 天清理一次指甲垢。刮指垢时，记得牙签或火柴棒等木制品，勿用磨指甲的金属片。

4、注意正确穿鞋?

鞋应透气、吸汗，否则你就会为霉菌营造一个温暖、潮湿的生存环境。勿连续两天都穿同一双鞋。每双鞋穿过后，至少需24 小时，才能彻底风干。而且你可以经常让鞋子晒晒太阳。如果你的脚很容易流汗，则一天应换两次鞋。?

5、注意别赤脚走在公共场所?

在有些公共场所例如游泳池畔、更衣室、健身房等，虽然许多人都赤脚走动，但最好还是穿上拖鞋，以降低霉菌感染机会。如果你是容易受此感染的人，那么不论到任何潮湿的场所，你都有机会感染，因此应格外提防。

6、注意饮食?

避免可乐饮料、谷类、加工食品、糖等食物。应摄取大量的生鲜蔬果、烘鱼?及烘鸡肉( 不含皮 ) 。勿食油炸、油腻食物。

7、注意补充对应的营养元素?

①?蒜头精胶囊。每日3 次，各 2 片。能起到破坏真菌的作用。?

②?维生素B 群。可促进细胞再生。

③?维生素C。对免疫功能颇重要，改善血液循环及伤口复原，并能帮助维生素B 的吸收。?

④?锌。能够抑制真菌及激发免疫系统。?

⑤?维生素 A。能够起到修护组织及激发免疫系统功能的作用。

⑥?维生素 E。能够协助组织复原。?

8、注意危险讯号?

①?严重发炎，使你无法工作。?

②?在水疱或皮肤开裂处出现化脓。

如果出现以上现象，应看医生。?

9、注意不要在染上脚气之后混合用药

“脚气虽然不是什么大病，但痒起来真是很要命，几种药交替着用，效果都不好。 ” 在某三甲医院皮肤科门诊中，常听到来看脚气的患者这么说。其实，每种脚气药的药效都不一样，多种药物一起用不但不能医治脚气，反而使药效容易混淆，加重脚气症状。

10、注意冬天是治脚气的最佳时期

冬天很适合治疗脚气，因为癣菌在这个时期处于“ 冬眠 ” 状态，对药物抵抗力差，而且冬天双脚干燥，有利于药液渗透到角质深层，使药效保持长久，故冬季用药治疗脚气，可起到事半功倍的效果。

11、注意用液体药泡脚时顺便去老皮

浸泡药液时，注意每次浸泡时间在1 小时以上，边浸泡边祛除脚掌角质层（即老皮），使药液快速渗入角质层深层，杀灭癣菌。

二、脚气治疗方法：西医治疗

1、每天用肥皂洗脚，洗净后一定要完全擦干，可治愈脚气。

2、足光粉于湿热下注所致的角化型手足癣及臭汗症，具体用法可见说明。

3、火焦砂是炙热的岩浆作用于沙土的特殊地质条件下形成。形成温度3000 多度，因而非常恩干燥，不含挥发成份，并且含有深部岩浆中带来的多种对人体有益的微量元素。火焦砂能使脚癣真菌的菌毛，鞭毛萎缩，使其失去活动力和吸附力。是菌体脱水干瘪处于 ‘ 昏迷 ’ 休眠而失去致病力。从人体组织细胞上自然脱落。同时，火焦砂所含有的有益微量元素对皮肤组织有加快修复的作用。火焦砂使用方便，不烧脚，无刺激，不复发，不损伤皮肤。确实不错。

4、用能100% 杀菌且安全无副作用的治又防 ( 脚气专用 ) 早晚一次，喷于患处，具体方法可见说明。经临床认证 99.93% 的患者通过用这个药治愈脚气，成功摆脱脚气所带来的痛苦。

不同类型的脚气用不同的方法：

5、角化型脚气：可外用复方苯甲酸膏或与复方水杨酸酒精交替外用，早晚各一次。最好涂药后用塑料薄膜包扎，使药物浸入厚皮，便于厚皮剥脱。

6、糜烂型脚气：先用1 ： 5000 高锰酸钾溶液或 0.1% 雷佛奴尔溶液浸泡，然后外涂龙胆紫或脚气粉，每日 2 次，待收干后再外搽脚气灵或癣敌药膏，每日 2 次。

7、水疱型脚气：每日用热水泡脚后外搽克霉唑癣药水或复方水杨酸酊剂一次。皮干后再搽脚气灵或癣敌膏。

三、脚气治疗方法：中药中医治疗

1、葛根，白矾、千里光各等量。将上药烘干研末，密封包装，每袋约重40 克，每次取粉剂 1 袋倒入盆中，加温水约 1000 ～ 2000 毫升，混匀足浴，每次 20 分钟， 7 日为 1 疗程，连续 1—2 个疗程。

2、白凤仙花30 克，皂角 30 克，花椒 15 克，任选 — 种，放入半斤醋内，浸泡一天后，于每晚临睡前泡脚 20 分钟。连续治疗 7 天，对角化型有良效。

3、木瓜30 克，甘草 30 克。将上药水煎取汁，侯温后足浴 5—10 分钟，每日 2 次，每天 1 剂，连续 5—10 天,医药资讯。

4、白鲜皮40 克，苦参、黄柏、苍术各 30 克，防风 20 克，荆芥穗、枯矾各 10 克，蛇床子、地肤子、黄精、藿香各 50 克，葱白 4 枚。上药加水约 3000 毫升煮沸，待温时将双脚浸泡在温液中 lO—15 分钟，每日 2 次，一般用药 4-5 剂即可。

5、枯矾、黄柏、五倍子、乌贼骨，任选一种研末备用，洗净脚后撒于患处。适用于糜烂型。

6、藿香30 克，黄精、大黄、皂矾各 12 克，米醋 1000 毫升。将上药切碎置米醋中密封浸泡一周后 ; 去渣，备用 ( 浸泡时每天摇动数次 ). 使用时取药液每天浸泡 2—3 次，每次 20—30 分钟，连续 5— 天。

7、苦参、白藓皮` 马齿苋、车前草各 30 克，苍术、黄柏各 15 克，每日煎洗 1-2 次。对水疱型或有感染时应用有良好效果。

8、丁香15 克，苦参、大黄、明矾、地肤子各 30 克，黄柏、地榆各 20 克。上药水煎取汁，而后将药液候温洗足，每次 10—15 分钟，每日 5—6 次，每日 1 剂，每剂可用 2 次。

四、脚气治疗方法：其他偏方治疗

1、米醋治脚气

米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚化，又简单，见效又快，轻者四天根治。

2、花椒盐水治脚气

花椒10 克、盐 20 克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗 20 分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。

3、土霉素去脚臭

将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2 片。

4、碱面治脚气

夏天脚出汗多，容易患脚气。晚上临睡觉前，用碱面一汤匙( 即蒸馒头用的碱面 ) ，温水溶化后，将脚浸入碱水中泡洗 30 分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。

5、无花果叶治脚气

取无花果叶数片，加水煮10 分钟左右，待水温合适时，泡洗患足 10 分钟，每日 2 次，一般三五天即愈。

6、白醋治脚气

脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。

7、白糖可治脚气

脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以,（国家商务部聂林海司长一行莅临全洲指导工作）。每隔两三天一次，3 次后一般轻微脚气患者可痊愈,（受过胎教的宝宝更聪明吗？），此法尤其对趾间脚气疗效显著。

8、韭菜治脚气

鲜韭莱250 克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。

9、啤酒治脚气

把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20 分钟再冲净。每周泡 1 、 2 次。

10、白萝卜去脚臭

白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3 分钟，再用文火熬 5 分钟，随后倒入盆中，待降温适度后，反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

11、大蒜治脚气

生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3 天，再用大蒜头擦患处，每日 3 次。连用 7-10 日，有消炎和杀死细菌之特效。

12、高锰酸钾水泡脚治脚气

用高锰酸钾水泡脚，每月泡一次，可不再复发。方法：用半盆温水放人两粒( 小米粒大小 ) 高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。

13、白矾治脚气

白矾研成细末，擦脚掌心10 分钟 3-4 次脚以后不再出汗不臭。可保持七八个月。

14、盐姜水除脚臭

水中放适量盐和数片姜，加热至沸，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

15、嫩柳叶治脚气

用一把嫩柳叶加水煎熬，而后洗脚。

16、芦荟治脚气

夏天，用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，每次一只脚用一叶。

17、APC治脚臭

将一两片APC 碾成粉状，分别撒在两只鞋里， 1-2 天投一次即可，有独特疗效。

18、梨皮治脚气

把削下来的梨皮，直接往脚气处擦就可以了。

19、黄豆水治脚气

黄豆150 克，水约 1 公斤 , 用小火约煮 20 分钟，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。

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