度过低谷期的六个小建议

股市涨涨跌跌，有高潮，也有低谷；每个投资者都会遇到自己的低谷期，可能是突如其来的踩雷，也可能是熊市中的漫漫阴跌；

今天的文章，分享一些建议，目前的A股，是一个艰难的窗口，希望对大家有所帮助。

1、找同行（炒股的朋友）聊一聊

低谷期的时候，很容易陷入自己的消极思维中，这时候找人聊聊有助于缓解自己的情绪，反正大家都亏钱，即使同病相怜也是一个圈子，心理可以得到安慰；或许他人的建议还可能给你带来一些新的思路和方向。

朋友聚聚，喝两杯，吹吹牛，释放下自己压制的情绪；

2、健身，慢跑、旅游释放自己；身体是革命的本钱，不要因为低谷期，把身体搞坏，下一波的行情总会来的！

3、放空自我，不要天天盯着网络、朋友圈，市场不好，大家的情绪都是悲观的，更多是愤青的声音，负能量会增加自己的低迷情绪；

换个说话，投资的资金，本身不是杠杆，都是闲置资金，价值股，就躺平吧；如果对未来预期不好，对自己狠一点，先空出来不做了；不看一段时间也是可以的。

4、想象未来，困难总会过去，新的机会总会来临；人总要有梦想，当现实不如意时候，更要相信未来会更好；

5、相信困难只是阶段性的

人在低谷期时，很容易有“绝望感”，痛苦被无限放大；但低谷期就像一片沙漠，你可能觉得很难走出沙漠，看不到一点希望。事实上，只要生活一天一天向前，沙漠总会走到尽头，迎接你的将是一片绿洲。

6、走进大自然

走进大自然去晒晒阳光，观察树木、野花和云朵吧，或者去路边看看美女+帅哥也行，烦人的杂念自会消失。

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