???? 通俗的说:只有你持有一只股票时才能在T 0，比如你有10000股600035，当天买入10000股，当有差价后你当天卖出10000股。就完成了一次T 0。还有一种变形的T 0就是你判断一只股票今天必跌。你卖出手中的股票，当天在更低的位置接回。
市场提前：必须是震荡市，而不能是连续单边市，比如一直只涨不跌或只跌不涨:如逼空行情或者是阴跌
准备条件，资产配置：股票A股，必须是绩优股，年底有分红的。
现金：在当前价位下，够再买你手中所持股Ａ的股票量。
“T 0”操作技巧根据操作的方向，可以分为顺向的“T 0”操作和逆向的“T 0”操作两种；根据获利还是被套时期实施“T 0”操作的可以分为解套型“T 0”操作和追加利润型“T 0”操作。
一、顺向“T 0”操作的具体操作方法
1低买高卖、当投资者持有一定数量被套股票后，某天该股严重超跌或低开，可以乘这个机会，买入同等数量同一股票，待其涨升到一定高度之后，将原来被套的同一品种的股票全部卖出，从而在一个交易日内实现低买高卖，来获取差价利润。
2平买高卖、当投资者持有一定数量被套股票后，即使没有严重超跌或低开，可以当该股在盘中表现出现明显上升趋势时，可以乘这个机会，买入同等数量同一股票，待其涨升到一定高度之后，将原来被套的同一品种的股票全部卖出，从而在一个交易日内实现平买高卖，来获取差价利润。
3双倍购进、当投资者持有的股票没有被套牢，而是已经盈利的获利盘时，如果投资者认为该股仍有空间，可以使用“T 0”操作。这样可以在大幅涨升的当天通过购买双倍筹码来获取双倍的收益，争取利润的最大化。
二、逆向“T 0”操作的具体操作方法
逆向“T 0”操作技巧与顺向“T 0”操作技巧极为相似，都是利用手中的原有筹码实现盘中交易，两者唯一的区别在于：顺向“T 0”操作是先买后卖，逆向“T 0”操作是先卖后买。顺向“T 0”操作需要投资者手中必须持有部分现金，如果投资者满仓被套，则无法实施交易；而逆向“T 0”操作则不需要投资者持有现金，即使投资者满仓被套也可以实施交易。具体操作方法如下：
1高卖低买、当投资者持有一定数量被套股票后，某天该股受突发利好消息刺激，股价大幅高开或急速上冲，可以乘这个机会，先将手中被套的筹码卖出，待股价结束快速上涨并出现回落之后，将原来抛出的同一品种股票全部买进，从而在一个交易日内实现高卖低买，来获取差价利润。
2平卖低买、当投资者持有一定数量被套股票后，如果该股没有出现因为利好而高开的走势，但当该股在盘中表现出明显下跌趋势时，可以乘这个机会，先将手中被套的筹码卖出，然后在较低的价位买入同等数量的同一股票，从而在一个交易日内实现平卖低买，来获取差价利润。这种方法只适合于盘中短期仍有下跌趋势的个股。对于下跌空间较大，长期下跌趋势明显的个股，仍然以止损操作为主。
3冲卖跌买、当投资者持有的股票没有被套牢，而是已经盈利的获利盘时，如果股价在行情中上冲过快，也会导致出现正常回落走势。投资者可以乘其上冲过急时，先卖出获利筹码，等待股价出现恢复性下跌时在买回。通过盘中“T 0”操作，争取利润的最大化。
3％结束游戏
当前交易成本按1％计算，3％结束游戏已有2％的价差。该知足了（如果天天如是，一周五个交易日，就如赚了一个板），也安全和容易做到。如果太贪，就有可能这个游戏归于失败。一般情况下，股票当天波动幅度在5-6％较多，取3％成功的把握就明显加大。
需要注意的几点：
1、T 0技术主要用于市场情况不明朗地情况下的降低成本，如果可以判断市场将反转的话，应该加仓补仓而不是T 0；
2、如果判断后市仍然要下跌，甚至暴跌，那么应该计算T 0的收益和其后暴跌的损失，比如，我们预计该股下午反弹后将最后跌到8元以下，那么就不必要做T 0，而不如在9.90元离场；
3、T 0的时机选择很重要，一般在跌停即将打开的瞬间进行T 0容易成功，而不能盲目地见跌停就买入。就周五的000739而言，中午跌停的封单比较大，成交也非常稀疏了，这个时候盲目介入很可能再度被套，因此可以密切观察跌停板的变化，当下午跌停板忽然出现巨量买入，即将打开的时候，可以快速进行等量买入，在冲高过程中等量卖出；
4、另外，在个股的技术支撑位置，以及参考大盘的转折时机，都是T 0的下手机会；
5、T 0一旦计划好了，就要及时了结，不要涨了就不舍得抛。同样，如果反弹的力度并不大也应该及时止损
需要注意的几点：
1、T 0技术主要用于市场情况不明朗地情况下的降低成本，如果可以判断市场将反转的话，应该加仓补仓而不是T 0；
2、如果判断后市仍然要下跌，甚至暴跌，那么应该计算T 0的收益和其后暴跌的损失，比如，我们预计该股下午反弹后将最后跌到8元以下，那么就不必要做T 0，而不如在9.90元离场；
3、T 0的时机选择很重要，一般在跌停即将打开的瞬间进行T 0容易成功，而不能盲目地见跌停就买入。就周五的000739而言，中午跌停的封单比较大，成交也非常稀疏了，这个时候盲目介入很可能再度被套，因此可以密切观察跌停板的变化，当下午跌停板忽然出现巨量买入，即将打开的时候，可以快速进行等量买入，在冲高过程中等量卖出；
4、另外，在个股的技术支撑位置，以及参考大盘的转折时机，都是T 0的下手机会；
5、T 0一旦计划好了，就要及时了结，不要涨了就不舍得抛。同样，如果反弹的力度并不大也应该及时止损
