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两市一千多只股票，几乎每天都有涨停或跌停的。要想每天的涨停板都是自己的，跌停板都是别人的，根本不可能做到，除非你自己亲自来坐庄。况且，在许多情况下，一只股票今天会不会涨停，往往连主力自己都不清楚。怎么办？降低期望值，保持平常心。

一、建立“自选股”。

在选股的时候，与其总是不切实际地希望捕捉到明天的涨停板，成为一名冲在最前方的“勇士”，不如现实一点，在力求规避风险的同时，一步一个脚印，朝着理想的“彼岸”奋力前行。要做到这一点，关键是要建好、用好自己的“自选股”。

在建“自选股”的时候，可根据各人的喜好、能力，确定相应的板块、品种和数量。一般情况下，要力求做到不同板块有机结合，多个品种同时具备，数量以十来个为宜。如有条件，也可建立几个“自选股”，并加以分类，比如“长线品种”、“近期关注”、“今日待买”等。

二、跟踪“自选股”的股票。

?“自选股”建好以后，接下来就要跟踪、关注。平时，要加强学习、研究。在看报、上网时要格外留意“自选股”里品种的信息，并及时记录，以便用时备查。与此同时，还要注意了解掌握这些股票的性格脾气、股性灵活与否、波动大致区间、主力持仓成本、买卖安全位置等。

三、充分使用好“自选股”股票。

建“自选股”的目的是为了使用，因此，一般情况下，操作的股票应选自己“自选股”里面的品种。路边的野花不要采。有些投资者喜新厌旧，认为会涨的就是好股票，因此经常追涨采“野花”。当然，这种做法也有走运的时候，但多半由于对“野花”缺乏应有的了解，最终会吃亏，“采”花不成反被花“踩”。而买卖自己熟悉的品种，往往情况了解，股性熟悉，心里有底，比较踏实，成功的胜算就比较大。

四、更新“自选股”。

随着宏观面情况的变化和个股基本面的变迁，“自选股”也需要动态管理，需要更新换代。一般情况下，当“自选股”里的品种基本面出现问题，或涨幅已大，或被爆炒过后，应从“自选股”里剔除，停止跟踪。对于一些基本面优良而未被“炒作”过、股价严重超跌、估值优势明显、主力深套其中，甚至跌破了发行价的品种，可以有选择地加入到“自选股”里来，作为新的“替补队员”，以便当大盘调整到位、东山再起时，能够及时地建仓买入。有了“自选股”，并对她钟情有加，投资就成功了一半。

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