2021.10.13，晚

自10日跑步后，连续两天没有运动了，散步是不计为运动的。

上班，确实占用了我太多的时间，我没有时间运动了。

也许，我应该更自律一点，这样也能保证每天的运动量，但微臣做不到啊！

争取退休吧。

计划今天晚上做一节韵律操，以保证足够的运动量。

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大盘跌了，又涨了回来，我只是进行了细微的调仓，对持仓影响不大的了。

收盘后，再看大盘，又有涨上去的希望了，而且近期似乎会有连续上涨的可能，

如果是这样的话，那我又要作壁上观了，并如此这样等到下跌时间的到来。

账户的资金总量增加了一点点，贴上来，以为记录。