今日沪指遇阻3000点下方，形态上看，5日、10日线短期保持向上未改，指数在60日与120日处纠结，并且在30日线下方整理，说明大盘短期还是维持着反弹趋势，但中期还未能完成走好，在3000点下方有整理的要求。操作上把握热点节奏的切换，回避涨幅不小的个股，寻找补涨机会。