唯量是问，无量不欢。缩量产生的低迷氛围，已经让越来越多的投资者小心又谨慎，连日来俨然成为了常态，量缩价跌的趋势性特征，在多个市场得到技术性体现。

沪深300指数最为直接，五雷轰顶的技术路径十分显著，依照当前结构自然转变条件，至少在3个月内无法得到根本性改变，这意味着跌势会延长好长一段时间。

创业板市场的不同之处，也仅仅反应在120日的长期涨势结构上，但中短期结构的下跌，已经构成绝对压力，同样会在未来2-3个月内，难以得到根本性改变。

以120日周期的涨势基础来看待缩量调整的过程，可以积极看待在半年周期处的技术性波动路径，但要实现持续性回升，仍然是比较困难的事情。

但往下压低，则是易如反掌。只是120日均价线的上行和48周均价线的涨势基础，给我们做出围绕120日均价线到48周均价线的积极整固预判。

由此，也就是会产生“压低会反击，拉高会压回”的折返跑走势。在这个期间，操作上，可以采取低买高卖的策略。在20日周期得不到扭转之前，继续控制总体仓位，以应对市场波动。

投资方向，优质白马在业绩季的时候，已经成为投资者追捧对象，还可以继续挖掘；快跌就会出现超跌反弹的动作，但选股难度大；疫情关联类个股，还有机会，但经过2-3个月的持续周期，也会进入高点风险期，不合适盲目追高；指数型ETF可以选择，但弹性小。

如何选择和安排，主要还是根据自身的情况。当前位置，短期内都不用太心急，无论长短都一样。首要任务还是做好风险管控，收益往往是风险控制下的副产品。

具体到个股的选择和操作上，始终要明白，不和跌势股为伍，不拿垃圾股，不玩题材，不玩概念，不听消息，不要幻想，遵循“周线为主，唯量是问，四个条件，趋势为王，汰弱留强，每日归零”的原则，来审视和积极应对市场的变化与发展。

股市有风险，投资需谨慎。

（声明：文章内容纯属个人观点及理论论证说明，仅是提供您参考不应该构成投资建议；个股的分析说明不是推荐、点评，也不是建议操作，投资者要自行研判，风险自担。）