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 正确的健身步行应当是挺胸抬头,迈大步,每分钟大致走60-80米。每天步行半小时至1小时,强度以体质而异,一般以微微出汗为宜。只要坚持3周就可见到显效。     走出美腿     腿肥胖因人而异,有的人胖大腿,有的人小腿较粗。当你进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括...
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 “死穴”之一:买涨不买跌   在房地产市场上,买了房的人无不盼望大涨,没买的无不盼望大跌。几乎很少看到有异常冷静的市民。 记得笔者在2008年12月房地产跌声一片的时候,建议部分自住需求的市民可以适当考虑出手买房,有一部分买了,很高兴。然而有的会员却认为房价还会继续跌,坚持再等...
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 www.eastmoney.com2011年10月17日 01:24上海热线 “先成家,后立业”!中国作为一个千百年受着这样人生模式影响的国度。   成家,有一个房子,成为一个婚姻成立前提!有人笑谈:是中国的丈母娘,逼高了中国房价!作为房地产人,我们真的很感谢那些丈母娘。  ...
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  我们知道,不管什么系统在软件卸载后都会有残留垃圾,PC如此,手机也一样。在软件被卸载后,一些文件并不会随着软件的卸载而删除。系统使用时间久了以后垃圾必然越来越多,可能会导致系统运行速度变慢,还有一个现象就是:我们手机格机后卡里安装的软件不能使用了,显示未安装,装还装不上,删也...
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收藏的好格言(2011-03-29 12:37:35)
  八大定律助你快速积累财富   www.stockstar.com 2010-5-31 9:52:08 投资与理财   赚钱第一定律:你要做羊,还是做狼?   永远是10%的人赚钱,90%的人赔钱,这是市场的铁律,不论是股市,还是开公司、办企业,都不会改变。   如果人人都赚钱...
阅读3846) | 评论2) | 分享 点击查看原文
 老婆为姑娘时,生活在娘家,自小没吃咱家一粒米,没喝咱家一口水,就为一个“情”字,离开自小拉扯自己成人的父母,把自己的大半生托付给咱,嫁给咱为妻,以咱的父母为父母,以咱的兄弟姐妹为兄弟姐妹,你说,咱不对她好,能对得起自己的良心么?人凭良心混世界啊!    男人碰上爱吃的,甩开...
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 头发生长原本就有一个生长与衰老的周期,自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说,比较常见的是圆形秃,也就是俗称的“鬼剃头”,这是一种因为压力、情绪,导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期,突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后,三到...
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山药枸杞炖狗肉补肾养血强身 http://www.sina.com.cn  2010年12月24日14:22  中国中医药报   寒冬,正是吃狗肉的好时节。狗肉,味道醇厚,芳香四溢,是冬令进补的佳品。冬天常食,可使老年人增强抗寒能力。但狗肉性温,阳虚内热、脾胃温热者及高血压患...
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试试谁能坚持超过50秒!(2011-03-13 19:39:05)
 鼠标移动到红色部分。拖动红块,避免碰到蓝色部分。不要碰到黑色区域。 如果你能达到18秒以上,你算得上是个天才。 据说,据说美国空军的飞行员被强制达到2分钟。发给你的朋友一块玩吧!   http://nitrome.com.4399.com:8080/4399swf//uploa...
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