咽喉是人体的重要地带，是我们呼吸与饮食、讲话的必用器官。要是总感觉咽部闷闷的像堵住了一样，或者有异物感，很多常常以为是上火或者扁桃体发炎，其实咽喉不适，有很多种可能。
1.慢性胃炎、胃窦炎、胃十二指肠溃疡、胃食管返流放射至咽部，或通过神经反射引起患者所指颈部的异物感，梗塞或灼热感，只要医生考虑到这种情况，通过仔细询问，往往能询问到胃肠道症状，如嗳气，反酸，胃部肠道不适，经胃镜检查可能会发现慢性胃炎，胃窦炎胃窦糜烂或胃食管返流。也可能根本无任何形态学异常，因为情绪抑郁，导致支配胃肠的植物性神经功能能失调，引起咽部堵塞感，其实是胃病的早期表现或者亚临床状态；
2.急慢性支气管炎，以咽痒、咳嗽为主；或经治疗咳嗽喀痰已经治愈，但遗留咽异物感；
3.也有无胃肠道和气管支气管症状，但有因工作环境或烟酒刺激引起的真性“咽炎”，这种情况并不多见；但临床医生通常喜欢讲难以查明病因的咽部不适扣个“咽炎”的帽子；
4.极其个别的情况，咽部新生物，如舌根囊肿，咽部肿瘤，需要详细咽喉镜检查或食管镜检查。
除了咽喉部不适可能是胃病之外，天气炎热更要注意在日常生活中保护胃部。炎热天气易感暑热湿邪，影响脾胃消化吸收功能，如果又常吃生冷食物、常饮冷饮，就会损害脾胃。暑热天气应该选吃一些去湿清热的食物以加强抵抗力。特别是一些慢性病患者，吃冷饮更要有所选择，甚至应忌冷饮。
喝水最好是在饭前两小时
温热的茶水是较理想的饮料，最好的饮料温度是介于30℃~32℃之间，跟体温接近。冷饮的温度一般要比胃内温度低，长期喝过量的冷饮，会使胃黏膜下血管收缩，导致胃的防卫能力下降，影响健康。少喝冷饮和冰水，尤其不宜在饭前、饭后食用，这样才不容易影响健康。
高酸水果不宜多吃：工特别是患消化道溃疡病的人，不宜多吃柠檬、杨梅、李子、山楂等酸性水果。新鲜黄梨能诱发过敏、头痛，应在盐水中浸泡30分钟后再吃。甘蔗、新鲜荔枝、橘子等含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，使得脾胃胀满、胃痛加剧。香蕉味道鲜美、质地柔软，但性寒，多食容易导致腹泻。
