唤醒与重生_博客_东方财富网

唤醒与重生

—— 参加《让家不再伤人》成长小组有感

8月4日周四庞老师在群里说：文，娟，李，回来了吗？回来了就签到。我们这周六或周日搞活动，主题是《唤醒与重生》。外面的世界很精彩，别忘了回复。同意周六下午请回复1，同意周日下午请回复2。不好意思，不能等你们了，这月后面的时间已经安排满了。

7月10日开始进行《让家不再伤人》成长小组的学习，8月6日周六下午，我们如期进行了《让家不再伤人：唤醒和重建》的活动。

看着简面对着那个受伤的小孩，软弱无力泪流满面的样子，我颇为心疼，同时，极力地想象自己心中那个受伤的小孩，和去年看书时一样，还是没有看到那个委屈的孩子。

庞老师问做这个练习吗？我说：好呀，还是把说出了我的疑虑，看不见那个小孩。庞老师笑了，放松，让头脑放空，听着她的引导，我泪流满面地说：因为他是权威，所以，我不敢出声，只是默默地承受，只能默默地哭泣。这就是那个被情绪包裹的信念，庞老师说着，继续引导我安慰、拥抱、扶起那个受委屈的小女孩，我看着她站起来了，长大了，与我合二为一。接着，我奋力地挣脱着，完成从庞老师和简制造的产道中重生的练习。

这个活动让我很震撼。因为现在和父母的关系良好。几年前和父母拥抱以后，一直能够很轻松的和父母交流、来往。我以为自己分清了界限，接纳了别人，以为自己是个身心合一的人。

重生后我感觉很轻松，内心充满了力量和勇气，相信自己有能力面对指责说出自己的感受和想法，感觉有能力爱自己，有资格享受美好的东西。

这个练习让我知道人的内心里有很多被委屈的小孩。

简说：这半年以来，通过多次的清理，包裹着自己的壳有了松动，一切都是最好的安排，跟父母的链接有了一个突破性的进展，感恩庞老师，感谢雨儿的陪伴！

庞老师说：恭喜雨儿，在陪伴内在小孩时，成功找到了潜意识里的内在小孩的信念，在做重生时再次感受到潜意识的力量的巨大，我和简两人费了很大劲，结果平时看起来弱小的她，却很快的重生。

蚕在蜕变前为何要作茧，将自己包裹起来，因为在蜕变之时，是一个混沌，无序，丑陋的，同时也是无助，无力，恐惧，无望的，在茧里通过一段时间的，整理，整合，接纳，与重建，成长，终于成为美丽的蝴蝶。

晴说：庞老师，这两天小九发烧了，在家带孩子，没和你们聚成，抱歉，也没及时回电话。庞老师回复她：晴，学习的目的就是促进家庭和谐，所以不必抱歉，接纳自己的选择，因为那是你当下做好的选择。

让我们活着当下，做更好的自己。

2016年8月9日