如果说昨天的市场下跌，让投资者感到害怕。担心新一轮下跌是否就开始了。那么，今天市场的上涨，又让一些投资者发慌了。到底是买呢还是卖呢？昨天在市场下挫过后，给大家发了一篇文章《下跌 别怕！》当时，取这个标题的时候，就想着，今天想给大家用《上涨 莫慌！》没出意外，市场确实按照昨天文章中写道的出现了如期上涨。那么，今天在这里，再度使用《上涨 莫慌！》这篇文章，希望大家对于当下的市场有个清楚的认识。

我们发现这样的一个现象。股民的心率往往跟股市波动的心率称正相关。市场波动越小，股民的心率波动不大。买卖股票的意愿也不是很强烈。但是，当市场出现剧烈波动的市场。换句话说，当市场出现上涨或者下跌的时候，往往股民会心情紧张，心跳加快。同时，买卖股票的概率也随之增大。而昨天下跌，今天上涨。明明是震荡市场。但很多股民昨天割肉，今天追涨。在震荡中，高买低卖。资产在震荡中缩水。

因此，我们经常说，股市中波动的不是涨跌。而是股民的心。那么，如何可以在市场涨跌中波澜不惊？我觉得需要有以下几个方面的因素。首先，必须有对大势的精准判断。如果没有对于大势的精准判断，越坚定的信念，越淡定的心态。都是徒劳的，甚至让错误更大。当天的大势，再次强调。市场震荡。是需要时间换空间。所以，可以高抛低吸。但不可追涨杀跌。其次，要有坚定的信念。很多人对于市场的大势是有判断的。但当市场出现了其他一些干扰性因素的时候，就开始怀疑自己了。我在全国巡回演讲的时候，跟很多股民打过交道。很多人都有这样的习惯。就是在选股的时候，你会觉得你选出来的股票千好万好。有一百个买入的理由。而当买进去过后，如果没有立马上涨。你会有无数的理由来让自己懊悔。说当时怎么没注意到这个，那个！所以，坚定的信念很重要。如果没有，即使大势正确也没什么用。再次，就是需要有超强的执行力。如果前面的两个要素你都有了。但是，执行不力。该买的时候，不能快速进场。该离场的时候，不能快速离场。我觉得也是没有什么用的。

总之，当下就是震荡市场。为了用时间换空间。从时间周期上来看，预计调整也就是在一周时间左右。当下，能稳得住就是胜利。中期趋势依然是向上的。