“减肥”现如今成了很多人饭前饭后挂在嘴边的一句话，于是也出现了千千万万种减肥方法。市场上减肥饼干也是琳琅满目，但是仅靠吃饼干就可以减肥吗？答案显然是否定的，目前并没有先进的方法可以治疗减肥，要想吃减肥饼干减肥，还必须配合其他低脂食品以及适量的运动。

　　当然，也并不是所有人都适合吃减肥饼干。像慢性心衰、贫血、胃病慢性病、抑郁症、低血糖、低血压、高尿酸血症、营养代谢障碍疾病、病毒性肝炎、胆囊炎、胆囊结石、胃动力不足、哺乳期、骨质疏松症、痛风等。这些疾病在减脂过程中会有一定的影响，要根据疾病来考虑自己能不能减脂，或者说采取哪种方案去减脂；如果是急性胃炎、消化性溃疡、胃癌、胰腺炎、胰腺癌、肝硬化、肝癌、急慢性肾功能衰竭、急性肾小球肾炎、继发性肾小球疾病、成分过敏症、酮酸中毒、妊娠期、心脑血管疾病急性病、各种疾病急性期及其他严重疾病，是坚决不能食用减肥饼干的。

不是所有人都能食用减肥饼干（图片来自网络）

　　在食用减肥饼干之前，各位胖友需要对自己的身体进行全面评估，最好的办法就是去医院先进行体检，咨询专业医师，看自己的身体指标适不适合食用。在确定能够食用减肥饼干后，最好为自己制定一份减肥餐谱，除了减肥饼干，一日三餐要搭配一些低脂的食物，合理膳食管理。

　　在使用减肥饼干减肥过程中，也一定要监测体脂数据和尿酮数据，以及其他生化指标。这样的方法食用减肥饼干才能有效果、有意义。