??? 为了尝到饥饿和犯困的感觉，让自己的机体保持伸缩性，我是不吃晚餐和不睡午觉的。这好像与现代人的生活习惯观念不一样，但实际上效果很好。苏东坡有一句养生名言：“已饿方食，未饱先止”。俄罗斯有句谚语说：“早餐留给自己，午餐与朋友共享，晚餐留给敌人”。同理，人睡眠过多而无质量，就会浑身无力，恶梦连连。联想到炒股，二者何其相通：

??? 一、不能把所有的资金投进去，给自己留条后路。

??? 二、自己感觉有把握的时候才买进。

??? 三、不要贪图卖在最高位。

??? 四、永远保持一定的空仓时间。

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??? 这四个原则总结起来就是一点：保持资金、机会两个本钱，才能在股市里面长期生存下去！