????这几天比较累，逮着哪怕十几分钟的时间也想打个盹，比如早餐后，上班时间还没有到。

??? 可就在短短的十几分钟里，居然还有空做梦，还是挺紧张的梦，具体忘了，好像就是在赶什么，来不及，惊醒过来，长舒一口气，还好！不是真的。

??? 觉得梦境是潜意识在工作，人体舒适的时候，往往会做美梦，一觉醒来，意犹未尽；在紧张的时候，有时候自己还没有觉得，梦里就表现出来了，反正在梦里赶得紧，各种各样的，比如赶路、赶车、被人追、被怪兽追等等，这一方面可能是一种释放的方式，或许可以帮助减轻紧张感，在另一方面，可能在提醒自己，应该找个方式放松一下，否则，身体可能承受不了了。

??? 还有的情况就是，身体某一方面出了问题，梦里会表现出来，比如发烧，会梦见火，或者在大热天，比如脚趾疼痛，会梦见被动物咬了或被东西砸着了，这类梦境可能是潜意识也想表达一下不适，还有就是身体出了问题，自己并不知道，特别是内在疾病，在梦里可能就会有提醒，如老是梦见站在高处、心惊胆战，或老是梦见脚踩空、一惊而醒，要注意是否心脏有问题，如老是梦见牙齿掉了、老是掉到水里等等，要注意是否肾脏有问题，中医上，肾与牙齿、水有关，等等。

??? 反正觉得，如果一段时间老是做同样或类似的恶梦，除了自我调节、放松以外，千万别忘了提醒自己，是否要去检查一下身体了。

??? 这些东西，并不很科学，但关注一下，没有坏处。