每日一课：炒股时遭遇逆境期怎么调节
有A ,B
,C三种类型的人，周末同时遇到一件事：早上大家正在熟睡时，隔壁做家具锯木头、电锤钻墙，噪声非常大。

A型人会火冒三丈，冲出去“主持公道”，大喊大叫，与人争吵，但无济于事

B型人在家里嘟嘟囔囔，心怀不满，很焦虑，但是不敢说或不愿意说，比较压抑

C型人他这时候也会不高兴，也会与锯木头的人理论，但当与锯木头的人无法沟通时，C型人会出去跑步或拎起菜篮子买菜去了。

A型人的做法是压力的追寻者A型的人是这样的思维方式：“是你让我火冒三丈的”，把原因完全推到外部去了，实际上这个让你火冒三丈的人是你自己呀！是你让别人操控了你的情绪，所以你生气了，心血管收缩，血压升高，还掉了眼泪。我们说事件本身并不会对你造成伤害，但你的反应与思维模式却会伤害你。

B型人的做法是压力的承受者B型人，他因为要承受这种心怀不满，又不愿意说出来的压力，非常压抑，时间久了可能会导致抑郁症。

C型人的做法是压力的处理者C型人因为以平和的心态对待事件，有一个健康的人格，因此感受到的压力最小。C型人会转换不良情绪，化解压力，保持一个健康的心理状态。

你是A、B、C哪一位？
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也许你有明确的答案，甚至知道聪明的做法，但是回到股市中就未必还能保持清醒，最常见的莫过于你选了几只股，买的股没涨，没买的都涨了，再或者朋友手里的都涨了，你的还趴着。尤其是当这种事接二连三出现时，这时候你心里的那个焦躁绝对不亚于睡觉时被隔壁噪音吵的无法入睡吧？

如何有效应对压力？如何看待这种逆境呢？
1，改变你的认知和思维方式
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每只股票都有涨有跌的时候、很正常，每个人也都有顺境、逆境的时候，不顺的时候客观看待，正视这种周期的存在，别给自己添堵。俗话说，常在河边站哪有不湿鞋，投资就像取经，哪能因为路途中遇到一些妖魔鬼怪就要半道折返，而是要正视并克服这些不顺的时候，只有走过了这个阶段才能有天到达极乐取得真经，否则动不动回家，什么时候也取不得真经。

2，调整你的行动
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当运气差买到不涨反跌的了，不能杠上，一旦跌破止损该走人还是要走人；当然，也可能一卖就涨，但不要以涨跌论英雄，保证你的行动在原则上是正确的就好，只要原则保持正确，挨过寒夜就是温暖的曙光。