以下评述只代表个人观点，仅供交流，不对任何投资者形成建议，股市有风险，投资需谨慎！

一、市场要闻：

1、疫情实时追踪，统计截至时间2020-07-20 07：43更新，国内现存确诊819，无症状147；国外现有确诊5292256；
2、险企入市比例大幅上调，最高45%；
3、证监会发文鼓励并购重组，支持员工持股、股权激励；
4、央行、证监会联发布公告，同意银行间与交易所债券市场相关基础设施机构开展互联互通合作。

二、综合分析：

上周走出显著调整，前半周维持强势震荡走势，周三价格重心开始下移，周四空头出现加速走势，周五沪指回踩20均线收十字星，缩量明显；消息面上，管理层抑制市场热度，控制节奏意图明显，但非打压市场走势，本周科创板解禁压力较大，银保监会就释放万亿利好，险资配置权益类资产最高可占到上季末总资产的45%，可见监管层的态度，走的急了就收收，走的慢了就放放。技术上，沪指周线收大阴线，与前一根形成搓揉线组合，量能同比缩小，价格重心还在跳空缺口上方，周线级别MACD柱状体差值并未明显缩小，这在周线级别技术上明显显示，上周虽然收大阴线，但多头动能还远未耗尽；日线级别上，沪指周五回踩20均线，收缩量十字星思考线，从扣抵值技术上看，20均线60均线均处于快速上行阶段，这对短期和中期走势的价格都形成较强支撑，那么本周预计走震荡修复反弹的概率较大，但不要预期太高，先稳住盘面，再看市场情绪与市场风格的变化，短期先看20均线的支撑表现，小时级别压力在3287-3320区间。

三、操盘策略：

周线级别多，波段开启结构性走势，日线以下级别调整走势，短期20均线有较强的技术支撑，短期有震荡修复预期，注意板块轮动节奏，操作风格上将转向结构性行情的精耕细作，一放就疯，一管就死的急涨急跌说明市场人心还是比较浮躁的，这是病，得治！周末管理层出台了偏利好的消息，呵护之意还是明显！随着经济逐步恢复，半年报披露已经完成，对中报超预期和高景气预期优质品种，对中长期策略的交易者而言，在做好仓位管理的情况下，跌下来就是调仓换股与补仓的机会；对于短线策略者而言，先把心态放平和，合理降低收益预期，市场需要精耕细作了，板块轮动与技术节奏的把握就很重要了，重点关注中报业绩超预期品种和市场政策热点指引，要主动进行低吸高抛操作，切忌追涨杀跌。板块方面建议实时重点关注无为老师盘中提醒的主线板块，以及每日政策新闻引导的热点题材，中长期策略的个人建议重点关注科技与周期成长股。

四、每日寄语：

月盈则亏，水满则溢。世间万物，皆有轮回。人生亦如此，不走到最后，你无法懂得，那些蕴藏其中的深意。一朵花，即便瓣有残缺，也依旧阻挡不住它诱人的芬芳。一轮月，即便阴晴有缺，也依旧影响不了它傲人的孤清。尘世之物，皆有它的不完美所在。更何况，是渺小如斯的我们。在人生这场孤旅里，无论遇到的是花开满枝的喜悦，还是雪落枝头的艰辛，只有懂得与自己和解，才能将狭窄的荆棘小路，走出阳光大道的辉煌。人生只有懂得，人间才会值得。