人们在生活中总会受到别人故意的或一不小心的伤害，大多数人习惯于拿起武器进行反击。如果反击能够让对方停止对你的继续伤害或弥补造成的损失，那确实是应该采取的正确行为。

    受到伤害心情一时的不快是在所难免的。这是伤害的副产品，衍生物，我们应该尽量减少之，至少我们可以控制自己的心情，让自己尽快走出来。如果我们做任何事情与事无补，那么只能接受已造成的伤害，然后调整心态，笑一笑，告诉自己：生活就是这样。然后继续走自己的人生之路，我们也终于得到了解脱，这是最佳的处理方法。

    问题是大多数人无法从心理阴影中走出来，越想越气，因为这件事不停地折磨自己，觉得做人太窝囊了，必须采取一些行为才能让自己好过点。于是开始了损人不利已的报复。他甚至在想象对方会因此而怎么怎么痛苦，这种“虐他”心理让他稍微感觉心情平静了许多。

    就此做罢也行。但他的心理一直有阴影，影响着自己，让自己不得自由，于是总在想着这件窝囊事，不得不继续采取更多的报复行动。给对方造成痛苦是自然的，但他本人却因此浪费太多的宝贵时间，心态一次次地扭曲，离自由越走越远，离人生的终极目标越走越远，这是最令人担忧的。

   现在互联网流行，有些企业采用群发邮件推广公司网站和业务，应该说这是一种全新的营销手段，只是这套群发系统还不够完善，无法更有针对性地向准客户发放邮件，于是造成大量的垃圾邮件，但发件人是有目的、有意义地工作，有时会对收件人造成伤害，浪费了收件人宝贵的时间，收到了没用的广告。所以很多公司在群发邮件时一般会加上一句：如果本邮件对你无用，请告之退订，或随手删除。但很多人却受不了了，好，发垃圾邮件，我让你发，于是他就往你的邮箱里不停地发同样的、真正的垃圾邮件，把你的邮箱填满，而且每天定时发，看你怎么办。这就是真正的损人又损已的报复行为。

   让自己的心灵重新回归吧，让自己的灵魂得到真正的自由，怀着感恩的心生活，让自己生活得更好，同时也祝所有的人生活愉快，这样才能创造文明的社会，让自己享受更多的社会文明。