?练好太极拳首先得找个好老师明白道理的老师！我个人认为太极拳他是来源于中国几千年的文化。里面包括：儒学〈诚实做人平心做事〉、哲学〈学会变通与创新〉、医学〈经络养内腑：通经络促进血液的循环排泄功能的顺畅，新陈代谢会增强,这样达到养内脏、养皮肤、活血化瘀、可以排毒、散热祛寒〉、物理〈平衡协调拱杠原理〉、美术〈架子的造型好看大方，套路熟了来来去去体现他的流畅，刚柔相济就是国画大师手中的笔头或轻或重〉

音乐〈快慢相间犹如音符的跳动，犹如登上高山汗水淋漓尽致，拉动神经开阔视野，震撼心灵全身舒畅〉、伦理〈扶老爱幼家庭和睦，尊重师长爱护同事和朋友，遇事要三思做事要随和〉。要想学好太极拳必需找个明白老师，还得讲缘分！先得学基本功，何为基本功那就得讲究了。基本功练好了经络也就通了活血也就达到了套路熟了排毒解毒散热祛寒祛湿。平衡协调延年益寿防身健体有病祛病没病强身。祝天下所有人都有个好身体！！！