阳康后生活需谨小慎微

近期出现了好几例阳康后剧烈运动猝死案例，这提醒各位朋友们，新冠并不是大感冒，即使阳康了，依然要谨小慎微，慢慢恢复。以老郭来讲，长期打羽毛球，身体素质算好的，但这两天即便症状逐渐消失，但依然会有胸闷气短，容易疲劳的感觉。

所以，各位朋友们，慢慢来吧，生活还长着呢，别急于一时，既然面对了，就要做好长期共存的准备。

大盘继续低位横盘震荡

1、上证指数的日线下跌肯定没有结束，日线下跌脚印依然在3061~3085，该区间是当前大盘低位震荡最主要的阻力。

2、连续两个交易日的反弹已经形成了30分钟反弹走势，虽然上午冲高后下午回落，但30分钟反弹尚未结束，明天继续反弹，挑战日线脚印上轨的概率非常大。

3、日线MACD黄白线继续下行，黄线即将下穿0轴，接下来就MACD在0轴附近应该会有一段时间的横盘，其后的变盘对大盘中线走势判断的有非常关键的参考作用。

继续咬定青山不放松

1、此前已经明确回答过：看好4个长线上涨板块，但真正的青山是酒店餐饮，其次是旅游。今天这两个板块犹如寒梅绽放，盘中均大涨，一度领涨整个市场，酒店餐饮中西安饮食、金陵饭店和华天酒店涨停，旅游板块中丽江股份、西安旅游和三特索道涨停。下午即使有较大幅度冲高回落，但也依然居于涨幅榜前列。其中老郭反复强调“上涨持续性更强”的酒店餐饮板块指数成了所有板块中唯一创出上涨新高的，创了2015年6月牛市结束以来的新高。

后市，继续坚定看好酒店餐饮板块的持续上涨能力，预计板块指数有望突破2015年6月高点，创出历史新高。至于旅游、运输服务和交通设施，观点不变：长线上涨趋势，中线会有震荡。

2、与坚定看好酒店餐饮不同，同为领涨板块，今天最后的胜利者电气设备板块尽管出现了较大规模的涨停潮，有盛弘股份、中信博等近10%的股票涨幅超过9%，但是中线下跌趋势依然没有结束的迹象，今天大幅反弹暂时难以撼动近三个月的盘整区阻力。今天这些大涨的股票几乎均没有太大的中短线参与价值，只适合搏一搏反弹，不宜追高。

3、今天板块还有个非常重要的特征，蓝筹股暴露了弱的真面目。上周后半周蓝筹股还是发了力，护了盘的，象保险、白酒的分时技术面都得到了非常好的修复，但今天两个板块大跌又完全破坏了，多头完全是无心恋战。

4、券商和医药的日线变盘窗正在酝酿，估计本周后半周应该到位了。