发表于 2019-04-26 18:00:34 股吧网页版
交易心理障碍对策 [转] “五久”损健康


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?遇烦恼只需拈花一笑



烦恼不是一种折磨,仅仅是一种打扰。打扰是由生活延及心,而折磨是由心延及命运。


与深沉的命运相比,烦恼不过是陌上的风沙,一股子一股子地刮来,有时会迷了眼,有时会乱了心,但都是一些琐碎的疼,不合时宜的乱,以及挥之难去的扰。也像是轰隆隆的闷雷。雷声未必吓人,只是,心的小小世界里,一阵雨骤风狂过后,满地泥淖,唯此,最叫人难以招架。


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连烦恼都扛不住的人,一定是没有经过命运历练的人。命运在劫难中转折,也在劫难中跌宕生姿。一个经历了命运大起大落大荣大辱的人,若依然能从容看世界,这样的人,遇烦恼只会拈花一笑。


因为烦恼实在算不上劫难。一个人,若是扛不住烦恼,才更像是人生的一场劫难。


在生命的旅途上,烦恼不过是一个个过客。过客的意思是,你可遇见千人,狰狞也好,凶恶也罢,它侵入你,却不占有你,只影响你的心情指数,却不左右你的人生轨迹。也许,会让你迷惘一阵子,纠结一阵子,甚至恶心一阵子,然后,化风,化水,化烟云,四散了去。最终,过尽千帆,沧海无痕。


人活一辈子,谁都会遇上烦恼。佛普度众生,佛也有自己的烦恼。一个人的强大,其实就是从烦恼中拔腿的能力。跟烦恼缠斗一辈子,最终发现,你卓然挺立的地方,恰恰是烦恼地,而不是温柔乡。


所以,烦恼来的时候,不要怨,也无须烦。它扰乱你,也成全你。烦恼更像是每个人的影子,有时候了然全无,是因为心沐浴在了阳光里,而有时候痛苦,也只是因为,你的影子,叠合在了他人的影子里,剥离不出来。


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了断一段烦恼,可快刀斩乱麻,却也难免如抽刀断水。烦恼绵延,有时是它难缠,有时是你不放,有时是少一点了的智慧,有时是缺一些断的机缘。


距离,可以了结最难缠的烦恼。因为,再坚硬的烦恼,也有熬不过的时光。当一个烦恼人,稀里糊涂地轻松和逍遥了,一定是时光暗渡陈仓,帮助了他。


当然了,空间上的距离也最是奇妙。隔着远远的距离看烦恼,烦恼什么都不是。有时候,看似烦恼纠缠着我们不离不弃,实则我们缠着烦恼没完没了。当我们远离了烦恼,不是烦恼没了,而是心的空间一下子变大了,盛下了更多美好的东西。


此时愉悦,是因为终于遇到了从前的自己。


每一片烦恼的影子里,都会站着一个他人。追根溯源,你烦的是这个人,恼的是与之有关的事。最顽固的烦恼是,后来,这个人也遁去了,没了踪影,还要跟自己过不去,缠斗个不休。这样的烦恼最是无药可治。


这时候,不妨分解出另一个自己来,嘲笑一番,辱骂一番,与心生魔障的这个自己决裂。有些烦恼,需要我们痛快淋漓地决斗一次,完败另一个自己。


有烦恼,说明生活想欺负你了。或许,它是怕你被没有波澜的日子宠坏吧。其实,有时候,不妨就任它来欺负一番。


又能怎地?





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[转] “五久”损健康


为了身体健康,中医提醒人们莫要久行、久立、久视、久卧、久坐。


????? ?久行伤筋:适当步行,有利于气血流动、畅达气机、活动关节、祛病防老。但人的行动是以气血两类物质为基础,同时调动心、脑、肌肉、筋骨的功能作用才得以完成的。如果不顾自己的体力,超负荷地行走,不仅有损气血,还容易损伤组织、关节,故不宜久行。


?????? 久立伤骨:人如果长时间站立,会影响气血的运行,使部分组织、细胞营养失调、气血凝滞,导致疾病。特别是会引发下肢静脉曲张和腰、膝关节炎及腿痛、腰痛、足麻等症状。如果是老年人就更不宜久立。


?????? 久卧伤气:古代养生家有“凡睡应适可而止,则神宁气足,大为有益。多睡则有身体软弱,老气昏坠”之说。睡眠过度,易造成精神不振、身倦乏力、动则气喘。因此,要顺应四时,在春夏季节应“晚卧早起”,秋季要“早卧早起”,冬季要“早卧晚起”。


?????? 久视伤血:过度用眼会伤血耗气,引起肝血不足,造成头晕目眩、两目干涩、视物不清等症状。所以看书、看报、看电视等,均不宜时间过久,以免视觉疲劳,损害健康。


?????? 久坐伤肉:祖国医学理论认为,久坐则脾气不健,水谷精微难于运化传输,使肌肉松弛、四肢倦怠、机体软弱无力,气机、血液流通受阻。久而久之,易患慢性胃炎、...



?交易心理障碍对策


投机交易,心态最重要,一旦信心丧失,一个交易者就没法坚持执行自己的交易策略,而是无所适从或者依赖他人的观点,最终不仅赢得稀里煳涂,输得莫名其妙,而且自己的水平和对自己策略的使用经验和信心也一点没有增加。虽然都说心态最重要,可不找到根本原因还是很难提高心态,这裡就我一些个人的经验分析一下,看看心态是怎么样一步步变化的。


1。刚开始交易的时候,担心的是这次买进来会跌。


对策:设定止损,每次交易损失达到总资金的5%就撤,坚决执行。


2。有了止损,不用担心跌了,可担心的是不能获利,而且连续止损,止损个七八回,老本也就去了一大块了,只见止损不见盈利是这时最担心的。


对策:提高操作成功率,去寻找波动的临界转向点,也即波动最大可能会按当前趋势运行一段时间的一些进入点。(此为所有技术分析的核心所在,各人的方法都不同,能十发六七中找到临界转向点,已经算是比较成功了)


3。提高了成功率,不用担心连续止损了,就开始担心赚时赚的少,特别是错过大行情。手续费加上止损的两头差价,止损一次的代价比理论计算的要高,所以赢时要是利润不够仍然不足以弥补损失,或者利润微小,无法肯定能否长久获利。


对策:试着在获利时让盈利扩大,如果能抓住大波动,那么小止损也伤不了几根毫髮。


4。学会等待,开始成功抓住了一些大波动,不怕赚时赚的少了,但同时也出现了更多的由等待而造成的转赢为亏的交易。这些亏损交易不仅影响心情,而且浪费了时间和精力,对整体交易成效也有明显的负作用。


对策:使用「绝不让盈利转为亏损」的格言,当盈利头寸跌回进入价格附近时平仓。


5。好,损失的交易少了,但因为打平出局而错过的大行情也多了,综合一比较,似乎还不如将那些错过的大波动用止损去一博。


对策:放弃「绝不将盈利转为亏损」的格言,改为用止损来博大波动。进一步研究改善止损点位的摆放,同时找出由盈利转而跌破买入价而仍然可以继续等待的一些条件。(注:条件多了,系统就变得不可靠了,有个取捨问题)


6。具体问题大都解决了,接下来担心的就是自己这套方法到底能管用多大程度,多久?


对策:将系统实施在过去十年的历史图上模拟实验来验证修改,通过以后用系统做50次以上的交易,达到能不受市场干扰稳定执行系统的地步。


7。系统可以稳定执行了,总的交易成果从统计上来说是正的,这时都不担心单一一次交易的成果如何,而是具有在整体上的必胜信心。但仍然有新的问题,担心的就是市场一旦某种性质发生了变化(比如週期变化,主力的操作风格变化)造成股性改变而使系统突然失效


对策:到此就没有对策了,股市是个永远变化的地方,没有一种方法可以长胜不败,特别是技术分析是一种跟风的操作,唯一能做的就是保持对市场的敬畏心态,随时检查系统的运行,当多次交易不正常的结果出现,确认股票出现新的特殊的变化以后必须重新建立新的策略。


以上提到的仅仅是建立系统化的交易方法所面临的技术问题造成的心理障碍,而实际操作中,越贴近股市受到各种各样其他因素的影响就越多,如市场气氛,主力的出入,消息的震盪,行情运行的拉锯,都可能使一个交易者无法承受心理压力而放弃使用经过研究的系统,因此如果操作时能够保持一种若即若离的心态,多关注系统而少关注市场,则将有利于心态的稳定。

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大盘印象


周五早盘低开低走.延续下跌趋势.预计午后股指将震荡盘升.继续观望..耐心等真正企稳时再加仓.祝周未快乐..


.不应留恋九死一生的市场.


说说..1..


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....娱乐图..



不应留恋九死一生的市场


说说..1..


业务人员的晚上四小时】1、最差的业务在看电视、在抱怨或、在无聊,最无钱途;2、一般的业务在应酬应酬,在聊天聊天,会有单;3、好一点的业务在整理资料,分析客户,做好计划等,有前途;4、最好的业务员做完好作业后还坚持看一个小时的书,这样的业务可以做高管,可以当老板。


..2..


芥菜姜汤祛痰止咳
鲜芥菜80克,鲜姜10克,盐少许.
将芥菜洗净后切成小块,生姜切片,加清水四碗煎至两碗,以食盐调味. 每日分2次服,连用3日见效.宣
肺止咳,疏风散寒.治风寒咳嗽,伴头痛鼻塞,四肢酸痛等.

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